海参有什么营养啊吃多了好吗

儿童海参吃多少合适
　　有很多人有一个误区，海参一下吃的多就能补得多，这是不全面的，海参的滋补主要是在坚持，每天吃完适合自己的量营养就够了，吃多了身体也是不会吸收的。儿童：中等偏小的海参每天一只，914只/50g成年人：中等偏大的海参每天一只，79只/50g孕妇：中等大小的海参一周34只，810只/50g老人。

吃野生海参有禁忌和注意的吗
　　海参含有蛋白质、脂肪等营养物质，可以增强免疫力。建议咨询医生之后在食用。不能多食，也不能常食。肾功能不好的人最好不要吃海参，因为海参含有丰富的蛋白质，能够增加肾脏负担。不要过多食用，因为海参的营养价值非常高，吃多了会产生副作用。以上就是吃野生海参的一些禁忌。

活海参里面含有什么物质不容易被人体吸收
　　活海参体内富含胶原蛋白、粘多糖和一些特殊的多糖，而这些属于大分子营养物质，而大分子营养物质是不易被人体吸收的。因为活海参大部分为胶质，营养成分被包围在胶质中，直接使用不易被人体吸收，其吸收率仅为5%左右。由于不吸收，吃多了还会拉肚子。

活海参和干海参哪个好
　　干海参是鲜海参晒干了经过处理的，营养肯定没有鲜海参高，但是便于储存和运输，但是1000克鲜海参可能只能晒出400500克干海参，价钱来说，干。刺参按品质从几百元到上千元不等。另外在说明一点，楼上说的有一点不对，海参不是人参，吃多了不会上火的。

女人能不能吃海参
　　当然可以啊！我国威海、大连的海参都是上等滋补品，海参的营养很丰富，体虚或有病患的人群可以选择海刺参冻干粉或海刺参胶囊，健康人吃海参是保持精力，营养平衡啊，每天早上吃一个海参就行，不需要吃多，这样能避免亚健康，对女性还能美容滋体，抗衰老呢！根据经济条件食用海参，可以连。

孕妇的话每天吃多少海参为宜
　　孕妇吃海参吃多少合适孕妇吃海参一周12次，每次1个即可。海参富含蛋白质、18种氨基酸、DHA、钙等营养元素，孕妇适量食用能补充所需营。但在怀孕的前两个月必须停止吃海参。而哺乳后期，即在打算断奶前两个月时再吃海参。3孕妇吃海参吃多了会怎样1、上火海参属于温性食物。

孩子吃海参怎么样
　　很好呀，海参可以提高孩子的免疫力和抵抗力还有记忆力，但不建议吃很多宫丶品海参的最佳食用数量有很多人有一个误区，海参一下吃的多就能补得多，这是不全面的，海参的滋补主要是在坚持，每天吃完适合自己的量营养就够了，吃多了身体也是不会吸收的。儿童：中等偏小的海参每天一。

小芳和海参那个更贵海参小孩子吃多了会不会流鼻血
　　你好。海参味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，其性温补，足敌人参，故名海参。没有记载吃海参流鼻血的资料。一般人都能食用，但是更适宜气血不足、身体虚弱、营养不良、肾阳不足、高血压、动脉硬化、术后等人群食用。小孩可以适量食用。吃多了的确会有流鼻血的可能。所以不能过量吃。。

海参怎么吃才最好适合多大的年龄人吃一个月应该吃几个
　　每天一只海参大的海参可切成2-3段，连续食用，即可增强体质。孩子：海参的营养价值很高，含有多种蛋白质和微量元素，小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力有好处。不过3-5天吃一只就可以了。孕妇：孕早期一周一根，孕中一周两根，孕晚期两天一根。别吃多了，不然也容易上火，对母。