什么是营养素食物中有哪些营养素它们主要的生理功用是什么求大神

保健品与营养素的区别
　　并且在日常生活当中人们补充营养素，主要是因为在食物的摄入上有一些营养物质并不不能完全的射入体内，因此营养素的目的就是为了补充，在。并不能像营养素一样补充我们人体所需要的营养，通常保健品的服务人群大多数都是一些某项生理功能有问题的人，因为他们是通过吃保健起来。

人体必须的六大营养素及其功能
　　如果缺少维生素，会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱，以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素，而且比例适宜，所以，孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的、高强度、大运动量情况下，热能营养不能满足需要，或蔬菜水果供应不。

食物脂肪的卫生学意义与生理功能还有营养学功能有什么区别
　　食物脂肪的卫生学意义、生理功能和营养学功能的区别主要体现在以下几个方面：卫生学意义：主要关注的是脂肪在食品卫生和安全方面的作。营养学功能：脂肪是人体所需的一种重要营养素，它能够提供能量，是人体最主要的能量来源之一。每克脂肪能够提供约9千卡的能量，是碳水化合。

食物有哪些营养
　　食物中的营养素主要包括以下几种：蛋白质：蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质，有助于组织的形成和修复。维生素：维生素A有助于维持暗视力，维持皮肤和黏膜健康，以及维持免疫系统的正常生理功能。维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分，有助于维持神经系统的正常生理功能。。

营养素和保健品一样吗有什么不同呢
　　营养素和保健品不一样，营养素是维持人体正常生理功能和健康所必需的物质，而保健品是指声称具有特定保健功能的食品。营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，它们是构成身体组织、提供能量、参与生命活动的基本物质。营养素主要来源于食物，是我们日常饮食。

营养素是指食物中含有的可给人体提供能量构成机体成分和组织修复
　　正确答案：A解析：营养素即食物中所含的营养成分。食物的营养物质按其化学性质或生理功能可分为五大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。

人体六大营养素分别是
　　这六种营养素都是人体必需的，但它们的功能和来源有所不同。蛋白质是身体构建和修复的重要成分，主要来源于肉类、豆类、坚果等。脂类是。主要来源于各种蔬菜、水果、肉类、乳制品等。水则是身体各项生理活动的基础，我们需要通过饮水和食物来获取足够的水分。

影响营养素生物利用率的因素有哪些
　　因此其中营养素的生物利用率受到影响。食物中营养素的存在形式：例如，同样是含铁丰富的食物，在海带当中，铁主要以不溶性的三价铁复合物。人体的需要状况与营养素的供应充足程度：在人体生理需求急迫或是食物供应不足时，许多营养素的生物利用率提高，反之在供应过量时便降低。。

7大营养素包括在哪14种食物中
　　碳水化合物：包括食物中的单糖、双糖、多糖等。是热能的主要来源，也是构成机体组织成分的重要物质。膳食中的碳水化合物主要由粮谷类、根茎类、薯类、豆类供给。4、水：水是人体的重要成分，在人体内起着重要的作用：水是运输营养和废物的载体；水是体内各种正常生理功能得以顺。

问答题糖类蛋白质脂肪各有哪些生理功能主要来源是什么
　　酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。相应的酶充足，反应就会顺利、快捷的进行，我们就会精力充沛，不易生病。否则，反应就变慢或者被阻断。激素的主要原料。具有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由51个氨基酸分子合成。生长素是由191个氨基酸分子合成。构成人体必需的。