营养膳食比例是多少好

洋车前草壳膳食纤维和小麦膳食纤维哪个好
　　小麦膳食纤维：小麦膳食纤维虽然不如洋车前草壳膳食纤维含有高比例的可溶性纤维，但它仍然是一个良好的纤维来源。小麦膳食纤维可以帮助。如果您更注重消化系统健康和血糖控制，小麦膳食纤维可能更适合您。当然，最好的选择是咨询医生或营养师的意见，以便根据您的具体情况做出。

如图为平衡膳食中五类食物配备比例图请问处在生长发育时期青少年
　　从图中可知：咱们每天摄取食物糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素中，V谷类所占比例最大，谷类重要成分是糖类淀粉，而糖类是人体最重。处在生长发育时期青少年应多吃某些含蛋白质、钙、磷丰富食物，II和III类食物，即奶制品和肉类中含丰富蛋白质、钙、磷等营养物质.故选：B

咋样均衡膳食
　　1.减少高GI食品的摄入GIGlycemicIndex，就是血糖生成指数，即摄取的食物在体内转化成“糖”的比例。GI指数越高，使血糖转化成脂肪的速度就。日常生活中除了保持食品的营养均衡外，维生素也是必不可少的。5.纤维素——肠胃的清道夫人体并不能消化吸收，也不能提供能量。但我们为什。

E粗细粮合理搭配可以改进膳食中营养成分的比例满足人体的需要
　　B考点：分析：粗粮中含有较多的维生素B1和维生素E，能预防皮肤粗糙、夜盲症等，据此解答.粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等，与“细粮”相对，粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。.

为了保证人体对营养的需要我们应该合理膳食一日三餐按时进餐在这
　　30%、40%、30%早、中、晚的能量比是30%、40%、30%。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%，比例为：3：4：3。

慢性肾衰竭的膳食营养目标及制定原则
　　答：1合理低蛋白饮食，透析前予以合理的低蛋白饮食，以避免因限制过度引起营养不良。2适当摄入动物蛋白和植物蛋白应保证足够的动物蛋白，以确保摄入充足的必需氨基酸。植物蛋白可能具有减轻肾小球高滤过和抗自由基的作用，故比例也不宜过低。3补充必需氨基酸或复方α酮酸适当的。

中国居民平衡膳食宝塔各层所占总体的百分比
　　多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。二、宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重。各类食物的组成是根据全国营养调查中居民。

鸡饲料不能超多少膳食纤维
　　营养物质很少能被鸡吸收利用，大部分随粪便排出体外。14叶酸的作用叶酸是脱氧核糖核酸和核糖核酸生物合成的辅助因子，试验发现，叶酸是维持免疫系统正常功能所必需的物质。缺乏叶酸的动物，对细菌感染的敏感性增强，机体内胸腺细胞数量、总淋巴细胞数量及抑制性T细胞比例和数。

米糊营养好还是豆浆好
　　米糊和豆浆各有优势，具体哪种更好取决于个人的营养需求和健康状况。豆浆的营养优势蛋白质含量：豆浆中蛋白质、必需脂肪酸、维生素和膳食纤维等比例比米糊高。矿物质含量：豆浆含有丰富的钙，这对于钙摄入不足的人群尤为重要。消化吸收：豆浆经过研磨后易于消化吸收，适合糖。

何为膳食结构分析不同膳食结构对健康的影响
　　#膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。膳食结构可分为四种：动植物食物平衡的膳食结构，该膳食结构能量满足人体需要，又不至过剩，蛋白质、脂肪、碳水化合物的功能比例合理；#以植物性食物为主的膳食结构，蛋白质脂肪摄入低，主要来自动物性食物的营养素如。