什么水果蔬菜蛋白质高

葫芦是属于蔬菜类呢还是水果类呐
　　西葫芦又叫白瓜、番瓜、美洲南瓜，通常市场上或者超市常叫做云南小瓜，是属于蔬菜类中的瓜类。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分鲜重营养物质含量如下：蛋白质0.60.9g，脂肪0.10.2g，纤维素0.80.9g，糖类2.53.3g，胡萝卜素20。

肌肝高不能吃什么食物
　　升高，此种情况考虑是肾功能损伤所致，需要进行保肾治疗，并注意进一步检查病因；你的情况提示肾功能轻度受损，建议进一步做泌尿系造影或肾穿活检，明确原因，并积极治疗肾炎、高血压等原发病，积极进行保肾治疗，此种情况需要注意低脂肪低盐、适量高质量蛋白质饮食，多食蔬菜水果。

有降血糖功效的蔬菜水果有那些
　　哪些水果能降血糖现代医学临床化验研究的结果表明，水果分为两大类：一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高；一类是含果糖，人食后，会使血。葡萄干等血糖高，试试八种蔬菜一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。

血糖高饮食应注意什么
　　1、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质。2、由于每个人对食物的。即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。5、坚果类食物花生、。

有血糖高可以吃什么
　　主食：高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。蔬菜：深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。豆质类：高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。水果：血糖稳定的患者可以。

下列说法中不正确的是A多吃蔬菜水果主要补充的营养素是维生素B
　　蔬菜水果中，故A说法正确，不符合题意；B、碘是人体必需的微量元素，摄入过量或过少都会引起甲状腺肿大，故B说法正确，不符合题意.C、有机物是指含碳元素的化合物，除了碳的氧化物、碳酸及碳酸盐，葡萄糖含有碳元素，故属于有机化合物，故C说法正确，不符合题意.D、甲醛使蛋白质变质。

怀孕期间吃什么水果好呢
　　生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。3忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而。

但他现在胃口还不错吃的也不少多吃点蔬菜水果是不是有
　　应该是蛋白质消化不良的表现了，那宝宝的饮食习惯要改变下了，是否吃多了，平常要适当喝点开水，如是奶粉喂养的，奶粉的冲调比例合适不，近期宝宝有没有不舒服，如都正常，没关系的，调节下饮食习惯就改善了

三高人群送什么肿么办啊
　　患者要注意注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量，少量多餐，多喝水，多补充膳食纤维木耳颗粒，宜多吃些新鲜蔬菜，水果含糖较多，要慎重选择。每餐应七、八分饱。

健身吃什么蔬菜最好健身蔬菜沙拉怎么做
　　健身吃什么蔬菜最好健身蔬菜沙拉怎么做适合健身吃的蔬菜有菠菜、蘑菇、西兰花、生菜和番茄等。菠菜菠菜富含维生素A，能够加强人体的。常吃生菜可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。番茄番茄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，还有丰富的抗氧化元素。而。