维生素c怎么补才正确

孩子挑食需要补充维C吗
　　维生素C是人体每天都需要的营养成分之一，每天如果正常吃蔬菜与水果就可以满足日常身体维C需要，可以不需要补充。但当孩子出现挑食⌄；没养成每天吃水果的习惯就要适当补充维C。儿童缺乏维C容易得坏血病，主要症状表现为全身部位出现鲜红点或紫红色淤点。这时就需要补。

婴儿贫血怎么补
　　由于婴儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，体重增加，血容量也相应的增加，特别是6个月以后，从母体带来的造血物质都用完了，如得不到及时补充就可能发生贫血孩子可以补充铁剂配合吃点维生素C及叶酸，再就是注意饮食及时添加辅食，吃点米粉，蛋黄果泥

孕妇轻微贫血如何补
　　孕妇轻微贫血可以通过食补、药物治疗等方式进行改善：食补：孕妇轻微贫血首先可通过食补的方式进行改善，可适量进食富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、油菜、猪血等。同时，还可适量进食富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃等，有助于促进铁元素的吸收。药物治疗：若孕。

a级精子成活率怎么补
　　提高精子成活率的方法包括：改善生活习惯：避免长时间的高温环境，如热水浴、桑拿等，因为高温可能会影响精子的生成和存活。同时，应戒烟限酒，烟草和酒精都对精子质量有负面影响。均衡饮食：增加富含维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素的食物摄入，这些营养素对提高精子质量。

维生素c片和右旋糖酐铁片是不是可以同时吃吃了是不是补贫血的
　　补血除了用药，饮食很重要，最关键的是病因，建议看看中医。

维生素CEB1B2B3B6能同时补吗做了微量元素检
　　你好，在身体需要的情况下是可以服用的。它们所有合在一起服用时起到的作用就是相当于复合维生素类似金施而康、金维它，但是要注意，过量对身体不仅无益而且有害。需要正确使用它们，如果身体不是严重缺少建议从实物中提取。其中VA、VE是通过脂肪收吸的维生素过量会留在身。

成年女孩子补什么钙最好
　　维生素C可以补充骨头所需的维生素。维生素D应该对皮肤有点益处吧。其他的我就不知道了。建议你问问保健医生。别盲目听从别人的意见。我的也是噢。

喝好几副中药了怎么越补越贫血
　　维生素C和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、苹果等。规律生活：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适量运动：适当的体育锻炼可以促进血液循环，有助于改善贫血状况。定期检查：定期到医院进行血常规检查，以便及时发现并治疗贫血。需要注意的是，在服用中药时，一定要遵循。

孕妇轻微贫血如何补
　　花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。“用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会。

羊水少怎么补
　　羊水少，一定要大量喝水，平时和多吃些绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入，如有需求在医生指导下补充服用维生素C。可以喝点儿淡盐水、蜂蜜水、豆浆、粥、汤类等羊水少的孕妈妈注意监测羊水情况，定期去医院做胎心监护，在家也要注意数胎动，出现异常情况尽快去医院。如果发现胎。