社交恐惧症怎么快速有效治疗心理

请问社交恐惧症怎么治疗
　　您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

抑郁症和社交恐惧症怎么治疗
　　指导意见：你好！关于抑郁症和社交恐惧症的治疗主要是药物治疗包括抗抑郁药物、抗焦虑药物等和心理治疗为主，足量足疗程治疗为选择，第一次抑郁发作需要服药12年以上，每个月药费大概几百元，祝你早日康复！

社交恐惧症怎么治疗才最好
　　您好根据您的描述患者出现的这种症状是有精神心理疾病但也有可能是只是性格过渡内向导致的所以这种情况还是要多和人交流多和亲戚朋友接触不要一味的呆在家里一人独处如果症状还是没有改善可能就需要专业的医生协助治疗

治疗社交恐惧症最有效的方法是什么
　　先检测一下要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测：一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他。你可能就需要接受咨询或治疗了。治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人。

怎样克服社交恐惧症
　　社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐。

社交恐惧症应该怎样治疗
　　社交恐惧症的治疗分为行为治疗和药物治疗，行为治疗中有系统脱敏治疗、暴露冲击治疗效果较好，药物治疗则一般选用氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等药物。药物必须在精神心理医院才能有买，药店是不准发售的，所以建议您得去精神心理医院诊治，由医生给您制定个详细适中的治疗方案

社交恐惧症怎么治疗
　　建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要。

发现自己有社交恐惧症怎么办
　　社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐。

我得了社交恐惧症该怎么办呀
　　社交恐惧症是一种常见的心理问题，可能会对个人的生活质量和社会功能造成影响。以下是针对社交恐惧症的一些建议：寻求专业帮助：首先，您可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。心理医生或心理咨询师可以为您提供个性化的治疗方案，可能包括认知行为疗法、暴露疗法或其他治疗方。

社交恐惧症如何治疗
　　指导意见：好，你所说的这种情况最好做精神检查，如果确定是社交恐怖症，需要做心理辅导和药物治疗，使用帕罗西丁。