糖醋大白菜的营养物质有

生完宝宝后的食谱
　　广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进。芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

明天带饭吃什么
　　午餐带什么最营养“便当族”的午餐要保证充分的能量，含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。应以五谷为主，荤素结合。最好多吃素食。大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭肉、萝卜、红薯等经典菜式都比较适合。不宜带含油脂高的食品。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别。

我家腌酸菜用塑料布放缸里腌的如果加水是往白菜里加还是要塑料布
　　色泽及营养物质等渗入蔬菜组织内，增加其风味，称为酱制法蔬菜经过盐腌后，浸入配制好的糖醋液中，使制品甜酸可口，并利用糖醋的防腐作用保存蔬菜。1、别沾生水；2、别用热水，一定放凉了用；3、别沾油；4、环境温度低点，比如20℃以下，否则要多放盐；5、挑选腌菜要新鲜、无损伤；菜缸要。

中秋节吃什么食物
　　糖醋排骨材料：猪排500克，面粉50克，绍酒、酱油、糖、醋、葱段、生粉、香油各适量。做法：将猪排斩成约l寸长的小块，用绍酒和盐拌匀，再用适。莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不。

中秋节吃什么菜最好
　　糖醋排骨材料：猪排500克，面粉50克，绍酒、酱油、糖、醋、葱段、生粉、香油各适量。做法：将猪排斩成约l寸长的小块，用绍酒和盐拌匀，再用适。莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不。

坐月子吃什么菜
　　广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进。芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

如何将菜炒的更好吃
　　这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。糖醋汁配比：不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖、1份醋的比例调配，便可收到甜酸适度的效果。拔丝糖浆。可用带帮的大白菜叶子把它包捆好，放在阴凉处，不要着水，能保存一段时间不坏。土豆去皮越薄越好：土豆皮含有较丰富的营养物质；去皮不宜厚。

月子里怎样补身子
　　广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促。大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。有一种主张，认为“坐月子”。

产后吃什么补身体
　　广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进。芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

坐月子吃什么菜
　　广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进。芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。