碳水化合物为什么重要

脂肪碳水化合物哪个先消耗人体消耗碳水化合物
　　碳水的本质就是糖，直接消耗的是糖元。脂肪也是先分解才能用于供能的。

蛋白质食物和碳水化合物食物有哪些
　　高蛋白食物：瘦肉类、禽蛋类、鱼虾类、奶制品、大豆制品。高碳水化合物食物：米饭、馒头、面条等面粉食品。

碳水化合物消化的开始部位是
　　A

加热处理对食品中碳水化合物的影响
　　B

碳水化合物英文英文缩写国际通用的
　　carbohydrate没有缩写

肥肉是怎样炼成的2碳水化合物的代谢
　　吃进肚子的碳水化合物是会变成肥肉的吃碳水化合物最重要的作用不是变成肥肉，而是给细胞提供能量葡萄糖可以通过两种不同的方式给细胞提。提供能量，还是储存在糖原里，还是变成肥肉，取决于身体对能量的需求所以，简单说，吃进肚子的碳水化合物变成了肥肉的原因就是——吃多了

当人体缺少了碳水化合物会有哪些危害
　　当人体缺少了碳水化合物，我们的健康就会失去一位得力助手，天长日久就会败在疾病的手下，比如挑食偏食者、减肥、害怕血糖升高；低血糖；四肢无力，反应迟钝、记忆力减退、认知障碍都是大脑缺乏葡萄糖带来的恶果。

完美的早餐需要包含什么营养碳水化合物
　　1、要有主食碳水化合物建议主食：粥、面条、馒头、煎饼、面包等不建议主食：油条、油饼、油酥饼2、蛋奶肉等优质蛋白质如牛奶、酸奶。花一点时间就行了。一天之计在于晨，自然早餐的重要性就不言而喻，所以大家一定要吃好早餐，才能保证身体的健康，让大脑保持清醒，更利于工。

三高人群如何摄入碳水化合物
　　碳水化合物的来源：蔬菜、主食、水果。合理摄入碳水化合物的原则：1、尽量从蔬菜中获取蔬菜含有碳水化合物、维生素、矿物质、益生元、纤维、植物营养素。2、一餐吃一份主食如面包一片，米饭一碗——自己拳头大小。3、吃水果应限制量，若多吃水果，应相应地减少主食摄入。4、。

桃子中所含碳水化合物主要为
　　C