维生素B2吃了真的可促进长高吗

我弟弟很矮他想长高可以吃什么产品
　　胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素B1、B2、咽酸，被称为红色的金花。沙丁鱼：沙丁鱼是蛋白质的宝库。也可以吃含钙、磷等比较丰富的鱼松。含钙丰富的食物：要想长高，需要补钙以及含钙丰富的食物，如乳制品、豆类，包括牛乳、奶酪、豆浆、豆腐干、豆腐等，都有助于长高，这些食物。

24岁吃什么能长高
　　24岁想要长高，可以通过以下几种食物来尝试：牛奶：牛奶是一种全营养品，富含丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。菠菜：菠菜是微生物的宝库，每天吃100g菠菜，就可以满足生长发育的需要。胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素B1、B2、咽酸，被称为红色的金花。沙。

长高需要补充什么维生素吃哪种钙片有助于长高
　　不怎么样，还是推荐用对身高有帮助的增长素安高乐，对身高有帮助的增长素安高乐的13种营养物质有：赖安酸、钙、蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、锌、镁、铁、锰、钾、磷、硒。

吃什么食物长高快啊
　　饮食也是长高的一个不可忽视的因素，以下食物可以帮助长高：1、鱼类：其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和。菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库，。除菠菜外。

男人23岁吃什么还能长高
　　可以试试对身高有帮助的增长素安高乐，对身高有帮助的增长素安高乐的13种营养物质有：赖安酸、钙、蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、锌、镁、铁、锰、钾、磷、硒。

想长高吃什么乐比高效果怎么样
　　你说的那个压根没听说过吧。不怎么样，还是推荐用对身高有帮助的增长素安高乐，对身高有帮助的增长素安高乐的13种营养物质有：赖安酸、钙、蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、锌、镁、铁、锰、钾、磷、硒。

小孩吃什么食物长高
　　钙能促进小孩的骨骼发育，从而促进长高。水果：樱桃、苹果、桑葚等水果中含有非常丰富的维生素，包括维生A、维生素D等，维生素A能够起到。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。胡萝卜：胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜。

2岁的宝宝吃什么容易长高
　　菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库，。除菠菜外，富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。胡萝卜：这是大家公认的红色宝贝。胡萝卜中。

小孩吃什么能够长高
　　小孩吃什么能长高小孩吃什么可以长高？人体长高主要取决于长骨的生长发育，这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是沙。对增高极为有利。第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，。

秋季宝宝长高吃什么好
　　磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。11小孩吃什么能长高1、牛奶：。维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。4、橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各。