我有社交恐惧症怎么办啊怎么消除

社交恐惧症我怎么办才好
　　社交恐惧症，越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化。

社交恐惧症该怎么办
　　物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖。患者可表现为对动物的恐怖，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物。在青春期前，对动物恐怖的男女患者比例相近，成人后则以女性为多。有些患者表现为对尖锐物体的恐怖，而不敢接触尖锐物体，害怕自己或别人会受到这些物体。

我有社交恐惧症现在我很痛苦怎么办
　　我的经历和你一样，去报个武术班或者是舞蹈班吧。非常管用。

社交恐惧症怎么办
　　我不懂，我就觉得多出来走走和朋友一起，越害怕越要往前，别把自己看得太重，没人注意你，迈出第一步，后面就简单了。

患了社交恐惧症怎么办去看心理医生能好吗
　　社交恐惧症，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。社交恐惧症的自我调节方法：1、积极的自我暗示：每天晚。具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱。

我有社交恐惧症找不到女盆友怎么办
　　如果是严重的社交恐惧症，最好去找专业的心理咨询师。因为这会影响到生活的方方面面，不仅只是找不到女朋友这个问题。如果只是轻微的是交恐惧症，你可以用心理暗示法，自己慢慢去克服它。希望采纳。

有社交恐惧症怎么办
　　你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。

我对男生有社交恐惧症怎么办
　　自己先尝试跟自己同龄的男亲戚走近一点接触接触就不会觉得那么陌生了

大家有没社交恐惧症怎么办感觉好悲哀
　　其实有口吃的人基本上都有恐惧症、焦虑症或者抑郁症。我自己就是这样了。在社交方面我比你好，上班我是很多话说，唯一怕是接打电话，简直到了恐惧地步。在社交方面也有点问题，人一多，地方比较窄，在一个比较小的空间里面，例如坐车，人和人之间靠得近我都比较恐惧，基本不说话，不过。

本人患有社交恐惧症怎么办
　　消除心理紧张和缓解生理不适均有一定效果这种治疗一定要在专业医生的指导下进行以免造成对药物的成瘾性、依赖性等不良后果∩以说社交恐惧症的治疗过程也是重塑患者健全人格的过程其见效并不难关键是如何保证不再复发外界的刺激是多种多样的新的环境刺激会对社交恐惧形。