每天吃胡萝卜一根然后每天吃维生素C一粒这样会不

红萝卜和白萝卜可不可以一起吃
　　白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，如果将红白萝卜一起吃，红萝卜中的分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C，并且，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色，将维生素C分解并且消耗尽。胡。

经常吃甘蓝有什么好处甘蓝的功效与作用
　　经常食用能够增强人的活力。维护健康与增强免疫系统的功能：200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质β-胡萝卜，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，。

胡萝卜能和山楂一起吃吗
　　不能胡萝卜和山楂不能一起吃。胡萝卜有丰富的维生素c分解酶，而山楂有丰富的维生素c，如果两者一起食用，其中的维生素c物质会被分解破坏，这样可能会影响山楂的营养价值。如果单独吃胡萝卜，能够促进胃肠蠕动，还可以缓解便秘，而且山楂内的营养成分对人体的帮助也很大。

青菜可以和胡萝卜混吃吗
　　可以青菜可以和胡萝卜混吃。青菜和胡萝卜都是日常生活中比较常见的蔬菜，各自富含多种营养成分，一起食用一般不会产生不良反应，也不会降低各自的营养价值，反而有助于为身体提供更全面的营养。青菜中富含膳食纤维、多种矿物质、胡萝卜素、维生素B1和维生素C等成分，适量食用。

女生生吃胡萝卜会不会对身体不好
　　女生生吃胡萝卜通常不会对身体造成不良影响，但需要注意适量，并考虑个人健康状况。以下是具体分析：营养成分：胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有β-胡萝卜素、维生素C、钾等微量元素，对身体健康有益。生吃的好处：生吃胡萝卜可以保留更多的营养成分，因为烹饪过程中可能会导致。

土豆胡萝卜冻了还能吃么
　　就不能吃了，这就跟发芽了的土豆是一样的，都是有毒的。土豆的保存需要放在通风、低温、干燥的地方，可以土豆放在竹筐里，然后将竹筐放在背阴的低温处保存，注意通风，这样的土豆能保存很久。土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪。

每天吃很多的番茄酱好吗
　　番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能。一般人都可食用。每天吃23个，便可满足日常需要。炸薯条，在加工过程中被氧化，破坏了大量的维生素C，使营养成分大大降低，易增加脂肪的摄。

我今年快30了吃什么养卵巢
　　黄豆类制品，黄豆和黑豆混合每日打豆浆喝是比较安全的补充植物雌激素的好方法。二多吃维生素c和维生素e的食物，比如柿子，草莓，樱桃，猕猴桃，坚果，瘦肉，玉米等。三，多吃富含叶酸的食物，比如绿色蔬菜，柑橘类水果及全谷类食物等。另外，多吃胡萝卜，多摄取高钙的食物等对养护卵巢也非。

每天都吃炒生菜对人体有什么坏处
　　通常为1000—3000千克。【营养与食用】生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。生菜还含有莴苣素，具清热、消炎、催眠作用。生菜含热。

请问中午吃虾晚上可以吃胡萝卜和马铃薯吗
　　虾不能和维生素C同吃；也不宜与某些水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等；另外，吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。其他的没有什么禁忌。你的宝宝出现吐得情况，估计是年龄太小，消化系统消化不了。