补充维生素什么样的维生素片好点呢

更困难了是不是补充点维生素比较好汤臣倍健的维生素片怎么样
　　男女老少都能选择到适合自己的产品，既能补充所需营养，又不会过量。对健康真的很有帮助。针对我们的营养需求，汤臣多维能强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素，更有重点的补充到我们最有需求的那些营养。我家吃这款维生素片几个月了，挺好的，我和老公现在都很健。

糖尿病肾病的饮食吃什么好
　　维生素C能够清除自由基，预防糖尿病合并神经和血管病变，多吃草莓、菠菜、卷心菜、番茄等可有效补充维生素C铬可以改善糖耐量异常，减少降糖药或胰岛素需要量，在小麦、花生、蘑菇、茶叶、人参、黄芪等食物中含量丰富。

怎么补充维生素C维生素E呢
　　1、补充维生素C：富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯大约一百毫升新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建。

wc的作用有什么
　　维生素C是一种水溶性维生素，人类必须从食物中得到补充，自身无法合成。维生素C可以促进胶原质的形成，而胶原质对于人体的组织细胞，例如牙龈，血管，骨骼，牙齿的发育和修复起着重要的作用。例外wc还可以促进铁的吸收，预防贫血。建议日常可以多食用一些含有wc的水果进行补充。

维生素类药品什么时间吃最好
　　维生素B6——肌肉痉挛、过敏性湿疹等；维生素B9——恶性贫血；维生素B12——恶性贫血；维生素C——坏血病；维生素D——软骨病佝偻病；维生素E——不育症、习惯性流产等；维生素K——凝血酶缺乏，不易止血一旦患有维生素缺乏病征，需要在医生指导下补充维生素药品或服用富含维生。

如何吃维生素C才合理新闻频道
　　成年人每日补充维生素C1克最好。

19岁可以吃善存维生素片吗
　　如果您的体内不缺乏维生素那么不建议您长期服用！其实用药要本着安全、有效、经济的原则，根据症状和体症对症用药治疗！不缺乏不用补充！餐后服用，效果更佳。

维c和维e补充什么
　　维生素c和维生素e都具有刚氧化，防衰老的作用。但是不合理的食用时会对身体造成伤害的。食多可致中毒。建议食补。橙子里含大量水分和维生素c，e。

补充维生素c可以提高抵抗力吗经常感冒怎么办平时吃什么补充男
　　你好！可以的，维生素有多种功能，从微观可以调理免疫及生理功能。经常感冒就说明你的免疫力低下，要从饮食，运动等方面综合调理。医生：比如饮食方面要营养均衡，可以买营养食谱书籍看，另外，每天适当运动，循序渐进的，规律作息，休息。医生：单纯靠服用维生素C来预防感冒效果不好的，。

维生素C主要作用是什么是补充人体
　　维生素c在临床上应用是比较多的，它可以补充体内的维生素，增强人体的抵抗能力，建议患者平时多吃新鲜的水果和蔬菜就可以