怀孕三个月了应该怎样适当补充营养呢

怀孕前三个月补充营养需要吃什么好呢请问在怀孕前三个月需要吃些
　　你好，一般在怀孕前3个月只要按时补充叶酸片就可以了，不用特别吃什么维生素，饮食清淡，营养就可以。

怀孕初期需要补充那些营养
　　前三个月主要是叶酸，黄铜.以后主要是钙铁之类微量元素可以吃一些蔬菜、鸡蛋、肉、都含有农药或激素。就是吃一些原生态的蛋禽、黄河鲤鱼、

我怀孕3个月了是不是要吃点什么补品啊为了宝宝以后缺钙我应该
　　为了生个聪明的宝宝，育岭妇女一定要注意补充营养，合理膳食，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。现在的优。妊娠中期应增加15克，妊娠晚期应增加25克。蛋白质供给不足尚有发生妊高症的危险。3.脂类在生殖过程中脂类生理变化最多。胎儿贮备的脂。

怀孕前三个月需要怎么做
　　备孕期间只要均衡饮食，保证营养，规律作息就好啦，调整好心态。不需要吃保健品，反而不利于备孕。备孕期间只需要在补充叶酸就好啦，叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.40.8毫克，夫妻双方都要补充哦。1全面评估自己的身体情况：女性在备孕前一定要。

我老婆怀孕两个多月了应该补充什么营养
　　孕妇奶粉要天天喝还可以多吃点鱼类虾类补钙还有要吃叶酸迟到3个月还有就是要好好休息多吃水果核桃.

怀孕前三个月除了补充叶酸还需要补充什么
　　保证营养均衡就行，主要是自己喜欢吃什么就吃什么，平时吃点核桃，黑芝麻，坚持吃鸡蛋，喝牛奶的，另外山楂，桂圆，生冷的，螃蟹，辛辣的都不要吃，正常的饮食加上储备的营养就可以保证胚胎的营养供给了，一般不需要特别补充

怀孕三个月了可以天天喝营养快线吗
　　可以，但要少喝，孕期不能随便服用药物，要在临床医生的指导下用药。最好还是饮食补充营养，饮食是最天然的。补充维生素，多吃蔬菜和水果。瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等蛋白质食物。不要吃辛辣油腻的食物

怀孕前3个月吃什么好是比较有营养的补品吗
　　营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充肉类

怀孕三个月该吃什么钙吸收更好的呢孕期时候要很好补充营养该怎么
　　怀孕三个月的时候也是可以吃钙片补充的，，汤臣倍健的钙片还是很容易吸收的，另外平时的饮食也是要注意营养均衡的，不要出现挑食或者是偏食的情况

怀孕三个月应该注意什么
　　病情分析：你好，根据你所描述的情况，要补充叶酸和钙的，注意休息。意见建议：你好，根据你所描述的情况，平时加强营养，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物，定期产检，一般一个月检查一次。