什么食物对人体最有营养

在夏天吃多冰的东西对身体有什么坏处
　　1、影响食欲：冷饮中主要成分是水，此外还有一些糖分及牛奶。这些东西的营养成分都较低，并不能给身体提供营养。如过大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸。

核桃仁黑芝麻酥糖营养糕点切糕传统坚果零食麦芽红糖吃了对身体有哪
　　我觉得还是核桃仁，黑芝麻的传统切糕的营养要好好一点，因为黑色食品对人体的头发生长和肾脏都非常好，有好处，一个正常的人，要每天要吃点坚果，也是对生长身体的生长发育有极大的好处的，而麦芽糖和红糖虽然也有一定的好处，但是作用没有前者高，

不吃肉对身好吗会不会缺少什么营养
　　动物类蛋白食物含人体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，会导致人体摄入的蛋白质不足，，造成人体消瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功能发生障。

那些食物不能常吃
　　人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪=一=种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此这里提醒几种少吃为妙的食物。1、皮蛋有些业者在浸渍液中。

每天一颗鸡蛋能够补充人体所需要的营养吗
　　每天吃一个鸡蛋可以及时帮助人体补充需要的营养。您可能会产生疑惑，每天吃一颗鸡蛋是否真的能够补充人体所需要的营养？从生理学的角度上说，一天吃一个鸡蛋是可以满足一人一天需要的营养需求。一、鸡蛋的营养含量鸡蛋是一种营养价值非常高的食物。每天坚持吃一颗鸡蛋，对我。

人体必需的六类营养素中有三大热能营养素下列不属于热能营养素的
　　D解析：本题考查科技。能量主要是从食物当中来的，食物中三大供能营养素可以提供能量，包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。A项正确，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物。

薏米吃了对身体有什么好处呢
　　薏米营养分析：1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；2.经常食用。能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并。

人体生命活动所需的能量主要来自于食物中的A脂肪B糖类C维生素
　　食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量约70%主要来自糖类，米饭、面条等食物的主要营养成分淀粉等糖类.水、无机盐、维生素不能提供能量.故选：B

评价食物蛋白质的营养价值主要从食物蛋白质的含量被消化的程度和
　　B

心血管是人体的重要器官哪些食物吃多了不利于它的健康呢
　　更不用多吃此类食物，除了月饼还有很多高糖、高油脂的食物，预防心血管的人都尽量不吃此类食物。3、核桃杏仁可以吃想要保护自己的心血管，就要多吃核桃杏仁类似的食物，这样的坚果多吃，对身体有好处，甚至还能补充身体营养，主要这类食物，富有丰富的植物胆固醇，吃了对身体有利无害。