中午吃的菜哪些含有蛋白质和脂肪

黄花菜有那些品种什么样的不能吃
　　黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血。

孕妇吃什么菜好
　　你好，孕妇可以多吃点，粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。

经常喝什么茶吃什么水果蔬菜对近视眼有好处拜托各位大神
　　吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无。

七八个月的小孩吃什么蔬菜比较好
　　铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中。菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食。

咳嗽能吃皇帝菜吗
　　茼蒿中含有较高量的钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿中的粗纤维，可增强胃肠蠕动，有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉。茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒，可提。

有肺肿瘤的老人能不能吃芒果和菠萝最适宜吃什么水果和蔬菜
　　如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状，祖国医学有许多养阴润肺和止咳止血、。少吃刺激性食物及生痰伤肺之物如辣椒、生葱蒜、肥肉等物；多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百合。

想得到怎样的帮助脂肪肝怎么办患上脂肪肝吃什么好
　　脂肪肝病情进展的重要措施众所周知热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类其需要量与年龄、性别和工种等因素有关过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多从而加速肝脏细胞脂肪变性因此应该制定并坚持合理的饮食制度瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质。

肝硬化患者不宜吃什么菜
　　你好，肝硬化的饮食以软食、低纤维食物为宜，不宜吃锅巴、油炸饼、竹笋、海带等坚硬和高纤维食品。蛋白质不宜过高，鱼、瘦猪肉、牛肉、豆制品以及乳类食品都含有优质蛋白质，可以交替食用。适当限制动物脂肪、动物油的摄入，如猪板油等。粗硬食物、煎烤食物、带碎骨的禽鱼类，要。

多吃含蛋白质高的食品会不会不好
　　建议平时饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物

有胃病的该多吃什么蔬菜和水果
　　有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效。