祛斑每天吃一粒维生素C一粒维生素E是吃一般的还是具有

雀斑多吃维生素c吗
　　你好，雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。

维生素c和e的功效
　　维生素E的作用：1、延缓衰老，维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。2、抗皱祛斑，维生素e具有淡化。正是维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用能够有效抑制肿瘤细胞的不断分解扩散，抑制癌症。维生素C的作用：1、美白肌肤，经常食用维生素C能。

维生素c和维生素e可以一起吃吗
　　维生素C能抑止色素母细胞沉积不仅可以预防黑斑及雀斑还能将多余的色素排出体外改善暗哑的肤色令皮肤变得白皙明亮维生素E是一种强效的抗氧化剂多食用大豆、绿叶蔬菜及植物油等能帮助我们吸收维生素E提供的氢分子避免了被氧化而引致的细胞膜及表皮损伤同时能维持细胞的。

因为听朋友介绍说吃维生素E可以减少雀斑所以我买了两瓶星鲨牌的
　　但单纯依靠维生素E可能效果有限。以下是关于维生素E对雀斑的影响及相关建议：维生素E的作用：维生素E具有抗氧化和抗衰老的功效，可以。但其祛斑效果可能并不明显。单纯通过口服维生素E胶丸来减少雀斑，可能不会取得显著成效。维生素E与其他营养素的配合：维生素C可以合。

维生素c和维生素E的吃法和作用
　　维生素C和维生素E不仅具有各自的保健功效，还能协同作用、促进彼此吸而收利用，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调节血压、保护心血管的好帮手，效果更好。需要注意的是，维生素不需要大量补充，人体对维生素的需要量很少，每日仅数十微克。

维生素E和维生素C怎样吃才健康
　　你好，一般考虑，维生素是有好处的，但是一定要适量，否则也会带来副作用的，建议谨慎。维生素C、E本身都是一种很好的抗氧化剂，可以很好的修复受损细胞保护人体器官，从而达到内在去斑的效果。其次维生素C还可以担升免疫力阻止黑色素形成有美白和淡斑的功效。建议买大品牌的可。

祛斑吃什么好
　　每天吃一片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那么明显了。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失。柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。除此之外防。

维生素c去斑还是维生素E去斑美白
　　维生素E有美容作用，，可以将胶直接涂于面部，，长久使用，效果更佳

氨甲环酸配维生素C吃可以祛斑吗
　　氨甲环酸配维生素C吃不可以祛斑。维生素C对于治疗某些类型的色素沉着是有一定效果的，同时需要配合氨甲环酸和维生素E，外用氢醌霜来治疗。但并不是所有的斑维生素C都可以祛除。治疗雀斑一般选用调Q激光和光子。可以去正规的医院进行斑点的检查和诊断，好采取有效、适用的。

养生堂天然维生素E和天然维生素C吃了有什么好处
　　养生堂天然维生素E和天然维生素C各自具有一些好处，以下是它们的主要益处：养生堂天然维生素E：延缓衰老：维生素E被认为具有逆转皮肤衰老的潜力，可能使肌肤变得更光滑、更白皙。美容祛斑：持续服用3至9个月的维生素E能够减少或甚至消退面部黄褐斑和色素斑，其有效率可高达。