人类为了维持生命和健康必须摄入食物食物的成分主要有①蛋白质

哪些食物中含的纤维多
　　食物的残渣，而是人类治病增寿不可缺少的一种营养物质。有些专家称其为第七营养素其他六营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、。同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。2吸。

什么是维持生命不可缺少的物质是构成人体的主要营养素同学们在
　　为了延续生命现象，必须摄取有益于身体健康的食物，1，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理。水对于维持生物体温度的稳定起很大作用。2，蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。。

哪些食物中含的纤维多
　　食物的残渣，而是人类治病增寿不可缺少的一种营养物质。有些专家称其为第七营养素其他六营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、。同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。2吸收。

随着科学的进步化学与人类健康的关系越来越密切了下列说法错误的
　　主要存在于蔬菜和水果中，所以正确.D、人体内的六大营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐，所以正确.故选A.点评：“关爱生命，拥抱健康”是人类追求的永恒主题，对营养元素与人体健康的考查也就成了热点之一，特别是它们的分类、生理功能、食物来源、缺乏症，摄入时。

那些食物是属于纤维类的
　　食物的残渣，而是人类治病增寿不可缺少的一种营养物质。有些专家称其为第七营养素其他六营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、。同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。2吸。

观食品安全健康教育有感
　　生命活动需要消耗“能量”就象发动机需要汽油，电灯需要电一样，这些能量的来源就是人们每天吃下的食物。食物中的蛋白质，脂肪和糖都能在。它是人体的重要成分之一。脂肪主要来源于动植物油脂。过量的脂肪对人体健康不利，尤其不能过多吃动物脂肪。3、糖：糖类又称碳水化合物，。

一个人每天应聂入多少营养成分
　　一个人每天应摄入的营养成分包括：蛋白质：是生命的物质基础，占人体重量的16.3%，起到维持生命活动的作用。成人每日需摄入40-50克蛋白质。维生素：是维持身体健康所必需的一类有机化合物，大多数不能在体内合成或合成量不足，必须从食物中摄取。成人每日需摄入适量的维生素。矿。

体内排毒的食物有哪些
　　苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利。11.呼吸着排毒：呼吸不仅维持我们的生命，还可以排除体内毒素，特别是深呼吸。但我们深呼吸时，往往不自觉地挺起胸部，收缩胃部和腹部，这样肺。

体内排毒的食物有哪些
　　苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利。11.呼吸着排毒：呼吸不仅维持我们的生命，还可以排除体内毒素，特别是深呼吸。但我们深呼吸时，往往不自觉地挺起胸部，收缩胃部和腹部，这样肺。

人体每天摄入多少能量
　　人类为了生存和发展必须摄取食物，食物中对人体有用的成分称为营养素。营养是机体组织细胞进行生长发育、修补更新组织，保护器官、制造。健康。人体的生命活动需要能量，称为热能。食物中能产生能量的营养素为碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果身体长期热能摄人不足或摄入过多。