维生素c和维生素b2维生素b6一起吃可以吗

鸡和黄瓜可以一起吃吗
　　1、鸡与黄瓜可以一起吃。2、鸡肉属于高蛋白食物，鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含。维生素B2、维生素C、维生素E、磷铁等营养成分。食用黄瓜不宜过量，以免引起腹泻。黄瓜还含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，对肝脏病人有辅。

猕猴桃可以和桃子一起吃吗
　　可以的。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分。

哺乳期间我爱掉头发能吃维生素b6吗
　　还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

听说缺少维生素B2会导致油脂分泌过剩是真的吗什么食物里含这种
　　核黄素及维生素B6造成。人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。补充办法是多吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪肉、牛肉、肝脏、豆类等，也可服维生素B族营养丸。唇部信号：唇部开裂、脱皮、唇线模糊，是唇病的征兆，说明你缺维生素B2及维生素C。补充办法是。

醋和红薯可以一起吃吗
　　还有维生素A和维生素B，胡萝卜素，这些元素都可以帮助预防心血管疾病。增强免疫力红薯的蛋白质含量不高，但是红薯中含有的维生素C和E。红薯不能和柿子一起吃，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶发生沉淀凝聚，形成胃结石。4、一次吃红薯不要吃得太多，红薯的糖分。

芒果可以和猕猴桃一起吃吗
　　搭配在一起食用不仅可以补充多种营养物质，还能促进肠道健康、抗氧化，以及增强免疫力等。芒果和猕猴桃都是常见的水果，这两种食物在营养上并不存在冲突或相互抵消的情况。芒果富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B等，而猕猴桃则含有丰富的膳食纤维和矿物质，适当食用可。

阴囊瘙痒一个月了吃维生素B2能暂时能缓解
　　你好，据你所述的情况，考虑皮炎，建议局部应用过氧化苯酰凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗；日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，保持皮肤清洁，避免不良刺激，多补充维生素C，B2

吃维生素B能对我脸上的痘痘起作用吗
　　维生素E是保护皮肤的吧还有维生素C多吃水果蔬菜还有一定要多喝水市面上的饮料就戒了吧不是好东西还有建议你不要去挤它啊因为人的手无论怎么洗都很脏的别再感染发炎了那就该留疤痕了你可以试试芦荟胶完美芦荟胶好多地方有卖的皮肤炎的话不是有专门对症的药膏吗总。

单纯为了改善毛孔粗大皮肤暗沉可以吃复合维生素B吗
　　熬夜吃维生素B有用。维生素B群的流失，所以为了维持肌肤健康要补充维生素B群，当然此外维生素C和E还有维生素A都是维持肌肤健康的关键。熬夜时新陈代谢缓慢，肌肉疲劳，维生素B群可以维持肌肉的健康，防止疲劳。很多营养水都是为疲劳人士准备的，其主要成分就是维生素B当然最好。

苦瓜和牛奶能一起吃吗
　　可以。苦瓜和纯牛奶可以一起榨汁饮用，苦瓜汁中富含了很多的营养物质，加一些牛奶口感更好，而且苦瓜汁加牛奶中的营养物质非常多，具有清热解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功能。此外，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期饮用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。