补充维生素的作用是什么有助于长高吗发育期的孩子吃了好不好

平时吃什么东西有助于长高
　　发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力举重等等反而让骨骼在纵向难以生长。有助于长高的运动不利于长高的运动选择孩子喜欢。应注意多补充。另外，在510月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被。

小孩子经常吃牛肉好不好
　　如果小孩存在缺铁性贫血，经常给小孩吃牛肉能够起到补铁的作用，纠正贫血。同时牛肉中还含有丰富的锌和镁，有助于补充其他矿物质。增强免疫力：经常吃牛肉还能够增加抵抗力，调节免疫功能。帮助长高：牛肉中的蛋白质是人体生长发育中必不可少的营养，所以小孩适当的食用牛肉是可。

孩子能否吃增高药促进长高
　　维生素和矿物质多补充一些含钙丰富的食物如芝麻牛奶虾皮等骨汤有助于钙的吸收多晒太阳也有助于钙的吸收.但要注意不要营养过剩否则会引。儿童青少年降成长的一个重要推动力据调查经常参加体育锻炼的孩子比正常同龄孩子高出近4厘米.心理因素也会影响生长发育给孩子创造良好。

孩子发育长高的时候需要补充什么
　　钙，蛋白质，维生素C，这3种东西不要缺。

天天吃面有助于长高吗
　　天天吃面不利于长高。面食能够补充身体所需要的能量和营养，有助于促进骨骼的生长发育，对于长高有一定的好处。孩子在生长发育过程中需。维生素和矿物质。除了面条，还可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包、瘦肉、蔬菜和水果等食物。此外，充足的睡眠和适当的运动也有助于身高增长。

小孩吃什么才能长高
　　可以补充小孩身体所需的钙质。碳酸钙D3颗粒：此药物能够帮助增加肌肉力量，而且可以提升骨关节的稳定性，尤其缺钙的小孩适当服用此药物，有利于促进生长发育。健脾丸：可以调补儿童的脾胃，从而也有助于长个子。需要注意的是，除了饮食方面可以促进长高以外，还应当适当的加。

吃什么食物有助于小孩子长高
　　维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨。压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

儿童吃什么钙片可以帮助身体长高
　　推荐汤成倍健多种维生素咀嚼片，但是相比钙片，我更推荐让孩子通过均衡的膳食补充钙元素，比如乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类多让孩子吃点

小孩子五六岁了不怎么长个子吃什么东西可以有助于长高
　　芹菜等水果和蔬菜中含有的维生素、膳食纤维等营养元素在生长发育过程中发挥重要作用。另外，虾皮、骨头汤、高钙牛奶、黄豆等含有大量钙元素，可帮助补充体内的钙，继而促进骨质融合、发育，可在一定程度上帮助长高。需要注意的是，饮食只是促进孩子长高的一个方面，还需要保证。

孩子能否吃增高药促进长高
　　维生素和矿物质多补充一些含钙丰富的食物如芝麻牛奶虾皮等骨汤有助于钙的吸收多晒太阳也有助于钙的吸收.但要注意不要营养过剩否则会引。儿童青少年降成长的一个重要推动力据调查经常参加体育锻炼的孩子比正常同龄孩子高出近4厘米.心理因素也会影响生长发育给孩子创造良好。