食物热效应作用最大的是A蛋白质B脂肪C碳水化合物D葡萄糖E混合

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　　蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤有保健作用。分解脂肪组织的快速代谢；3、生物热效应导致脂肪细胞的脂肪组织解为游离脂肪酸及甘油，最终通过人体代谢而排出体外。RF射。

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　　食物中的供能物质：蛋白质4kcal/g，脂肪9kcal/g，碳水化合物4kcal/g，而热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的根本。它能抑制α淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，可以有效配合糖尿。

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　　叫做食物的热效应。一般来说，吃的蛋白质比较多，热效应就比较大。在这几方面的能量消耗当中，第一部分和第二部分都是人力不能直接控制的。每种食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物和水分的比例不同，吃进去之后给身体增加的能量数额也不同。按照同样的重量来说，水分大的食物能量。

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　　身体在消化吸收食物时也会消耗热量，这就是"；食物热效应"；。它平均占全天总消耗热量的10%左右，并且会随着少吃而降低，多吃而提高。有些食物有助于提高代谢率。比如，蛋白质在消化过程中就比碳水化合物与脂肪消耗的热量多。有研究发现，动物蛋白比如牛排比植物蛋白豆腐。

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　　食品加工和造纸等工业的废水中，富含碳水化合物、蛋白质、油脂、木质素等有机物质，它们以悬浮或溶解状态存于污水中，通过微生物作用而分。再现为热效应和非热效应两大方面，这两种效应都会使人体内氧自由基增多，，日积月累将诱发癌变。据美国权威的华盛顿技术评定处报告，家用电。