缺乏维生素B2应该多吃什么水果

妻子怀孕40天后应该吃什么粮食水果
　　车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素比葡萄、苹果、橘子多4—5倍、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更可积极吃车厘子，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃。

孕妇能吃维生素b2吗
　　您好，维生素B2孕妇是可以适当服用的，不会有什么不良影响，不要担心。出现口腔溃疡考虑是身体燥热及缺乏维生素等缘故，避免食用油炸食品等，注意多喝水，保证睡眠，适当补充维生素或者多食用蔬菜水果一般可以改善及预防口腔溃疡。必要时到医院口腔科就诊。希望我的回答对你有所。

比熊能吃什么水果
　　对比熊犬有益的食物和水果苹果：含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过，因。只要合理食用就可以了。南瓜：南瓜容易产生饱腹感，除了纤维丰富外，还含有维生素B2、B12、维生素C及胡萝卜素等各种营养素。其中维生素。

怀孕应吃什么水果最好
　　经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素比葡萄、苹果、橘子多45倍、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳。

小儿维生素B2缺乏病如何预防
　　问题分析：小儿维生素B2缺乏病，可以出现了人体的皮肤结痂、溃疡、流泪、皮炎等，这是由于儿童时期偏食引起的，影响了身体健康，所以饮食治疗是比较重要的。意见建议：需适当吃些瘦肉，鸡蛋，小米粥，蔬菜，水果等，可以逐渐好转的，另外需补充维生素B2片，有利于身体的恢复。

发烧吃什么水果
　　孩子发烧时食用香蕉这种寒凉性的水果，有很好的退热作用，还能增加孩子食欲，补充身体缺少的营养物质，预防便秘。荸荠：荸荠属于寒凉性食物。草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。柚子：柚子含有丰富的维生素。

维生素b2的作用及功能冬季鼻子每天早晨岀血一点点吃维c和维b2有用
　　维护皮肤和粘膜健康：维生素B2对于维持皮肤和粘膜的健康是不可缺少的。如果维生素B2不足，皮肤会变得油腻，长期缺乏可能会出现舌炎、口腔。维生素P、维生素K和维生素B2。这四种维生素在绿叶蔬菜和水果中含量丰富，因此建议鼻出血的病人清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和水果。

什么水果和蔬菜里的维生素B最多
　　含维生素B多的水果有：西红柿它也可以算做水果橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等.含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、。

吃不同水果分别补什么
　　每天一种水果健康一星期这7种水果分别是西红柿、香蕉、蓝莓果、猕猴桃、苹果、木瓜、葡萄西红柿含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足。烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目。

心里象火在烧应该吃什么食物和水果呢谢谢
　　你的症状应该是肝火和心火旺盛造成的，平时常用莲子，百合，薏米煲扇骨汤喝。上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火。夏天到了我们吃什么水果才不会上火？我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适，因为黄色在五行中属土，绿色属木，对胃火和肝火有所帮助，例。