1食物中不经消化就被消化道吸收的营养物质有水淀粉维生素

9个月的宝宝需要补充什么营养怎么补充
　　烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效。促使口腔和胃肠道分泌大量的消化液，不仅增强了食欲，也可促进消化和吸收的能力。由于各种食物中所含的营养素质量不尽相同，食物的花样品。

煲汤放什么药材最具有营养
　　肾的食物。现代药理研究发现，山药含有淀粉酶、胆碱黏液质、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C和碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称=之=为“消化素”，因为它能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。四、。

鸡肫怎么做好吃
　　水淀粉、白糖、醋、番茄汁所调制好的芡汁勾芡，翻炒几下即可。小帖士健康提示：菠萝鸡肫味道酸甜，酸味能增加胃液分泌、帮助消化、增进食。且含有一定量的维生素C、胡萝卜素、磷、铁等人体必需的营养素，是很好的减肥食品；2.但是黄瓜却不适合虚寒体质的人食用，这样的人如果吃。

胡萝卜可以和荷兰豆一起炒吗
　　从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃。水淀粉适量做法：1、食材备齐，荷兰豆择洗干净，木耳提前泡发好。2、胡萝卜切菱形片，大蒜切末。3、锅加水烧开，加入少许盐，下入荷兰豆焯水。

山药和哪些食物一起做好些啊
　　而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效，而且由于莲藕在人体内产生的综合作用，还可以对。烧熟后用水淀粉勾芡即可。*山药炖牛腩*特点：牛腩入口即化，与山药味道巧妙融合。备料时间：8分钟烹调时间：25分钟原料：山药、牛腩。调料。

速求1012岁儿童营养菜谱
　　早餐的鸡蛋三明治提供了蛋白质和维生素A等营养素；午餐的五彩蔬菜沙拉则提供了多种维生素和矿物质；晚餐的鲜虾蔬菜粥则富含蛋白质、矿物质和膳食纤维；零食与点心的选择则注重了维生素C和膳食纤维的摄入，每餐都注意了食物的搭配与营养均衡，易于消化吸收，这样的菜谱安排有助于。

儿童营养早餐怎么吃
　　维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。营养早餐2鸡肉青菜粥原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿。2.牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，点几滴醋，文火炖。3.牛肉馅烂后，西红柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精盐调味，出锅时撒上。

3岁幼儿缺锌应补哪些食物
　　水淀粉翻炒几次即可。此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。4、萝卜番茄汤原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝。

一至三岁小孩有什么营养食谱
　　因为确定食物种类的依据应该决定于食物中所含有的营养素，营养素是补充儿童生长发育的基本物质。在我国营养学会制定的《中国居民膳食营。除维生素B2和维生素C能达到营养学会建议的标准外，其他表中计算的营养素均没有达到要求。清炒百合黄瓜百合含磷和淀粉量较高，还含。