维生素C一次吃多少最好一天最好不超过多少为好

化学维生素C几个问题
　　解：1，12*6+8+16*6=1762，1一片含有维C的量10mg，一次20mg，那么一天至少服用3次。260/120*1000=500g，每天吃500克。答：如解，楼主加油！

车厘子一次最多吃多少
　　小孩子一次吃不要超过5颗，一天的总量不能超过12颗。量虽然不大，但足以发挥其保健功效。车里子富含丰富的维生素和微量元素，适量吃些吃李子对身体很有好处。车厘子里富含的维生素a，对眼睛很好，有助于缓解眼睛疲劳、预防近视。车厘子富含的蛋白质、胡萝卜素、维生素c，有美容。

牛奶能不能多喝一天喝多少为好
　　每天早晨空腹服一次。适用于胃痛，胃溃疡。3、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘，大便燥结。4、鲜牛奶。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去；而且，在阳。

宝宝六个月开始添加哪种米粉最好一天要吃几次一次吃多少呢
　　妈妈可以平时适当多吃些补铁的食物的，宝宝贫血平时可以适当多吃含铁高的食物，像动物肝脏，菠菜，蛋黄等都是可以的。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，有助铁吸收的。宝宝的第一口辅食一定是含铁米粉，因为宝宝6个月后体内会缺铁！所以只要是米粉，含铁的都可以。

怀孕几个月吃车厘子最好
　　怀孕的时候是可以吃樱桃的，整个孕期都可以吃，但是不能够一次吃太多，少吃几个就可以。如果非常喜欢吃，每次也不能够超过十个，一天不能够超。鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。2、充分摄取铁质摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄。

宝宝们一天吃多少米粉
　　每天1次，从1/4个蛋黄开始，喂23天后孩子一切正常，可增至半个蛋黄，再观察23天，逐渐增加到每天吃一个蛋黄，到67个月时可吃蒸鸡蛋羹；其他果泥。这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。怎样制作米汤将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用。

孕妇可以吃橘子吗一天吃多少合适
　　孕妇可以吃橘子，但一次不能吃太多。橘子通常被称为柑橘。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸，是人。孕妇吃橘子的注意事项1、孕妇多吃橘子要适量，因为容易上火。孕妇吃柑橘不能超过3个，尤其是孕妇到怀孕后期更容易便秘，所以孕妇吃橘子要。

草莓一天吃几个合适
　　不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽咳白痰的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块。多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的营养价值草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生。

兔子一天吃多少
　　一天中分几次供应。Q：喂食蔬果时该注意什么？A：大头菜、菠菜、甘蓝，由於草酸过高，一周不可喂食超过2次以上。豆类及马铃薯、地瓜、玉米，因淀粉含量过高，易引起鼓胀，少喂兔兔吃。南瓜、小黄瓜、胡萝卜勿与其他蔬果同时喂食，因为会破坏其他蔬果的维生素C。。

虾青素一天吃多少才好
　　通常还含有维生素C、维生素E、磷脂、亚麻籽油等成分，这些都是人体所必需的营养素，适量摄入时对人体没有明显副作用。所以一般都可以按照常规剂量正常服用，推荐的服用剂量为每次1-2粒，每天服用1次即可。因存在个体差异，具体服用剂量可根据自身实际情况来选择。即使是服用比。