缺多种维生素能同时补吗

缺维B咋补
　　维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏。

少年白头是什么原因缺哪些维生素怎么补
　　少白头在当代中国青年不少见，其中最主要原因跟家族性遗传有关，有的是学习压力大，头发枯而白，无营养。1，必须每天坚持吃35个核桃，黑芝麻打成糊面从水喝掉，坚持一个月就会有效果，因为这些都是实物料理，所以效果不会很快，但是一点副作用都没有。核桃含有丰富的维生素B族和维生。

谢谢请问像我这种需要补多种维生素的吃多种维生素片
　　您好，如果是因为缺乏维生素出现相应症状的话，可以服用维生素制剂治疗，注意多食蔬菜水果和多喝水。

缺维生素b族怎么补
　　维生素B1缺乏会导致脚气病。这里所说的脚气病并不是我们日常生活中所说的真菌感染的脚气。脚气病分为干性脚气病、湿性脚气病。维生B1广泛存在于天然食物中，除了口服补充剂之外。也可以通过食用含量丰富的食物进行补充。如谷类、豆类及干果类。动物内脏肝、心、肾、瘦。

宝宝缺维生素吃什么补比较好
　　水果蔬菜。别的千万别乱来。特别药物。不要害了你的儿子，女儿！其实就算是缺维生素不要缺太多，也没有太大问题。但是吃药，问题就大了

宝宝50天医生说缺维生素怎么补啊
　　增加服用水果汁，素菜汤

听朋友说手脱皮是缺维生素是吗可是不知道补那种维生素啊
　　维生素，你要多吃21金维他，含多种维生素，微量元素。另外1将鲜大蒜捣成糊状或块状，每日早晚擦手掌，有疗效.2生地30克，玄参30克，放入茶壶或茶杯内，用开水泡开饮用，日服35次，每次半杯至一杯，半月左右可愈.到药店买凡士林，睡前涂在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡觉，效果很好。当手。

为什么中国宝宝容易缺维生素AD不补会对健康有哪些危害
　　维生素A是脂溶性维生素，主要功能是增强儿童抵抗力，使儿童不宜感染疾病，同时维持儿童正常的生长发育和视力功能。所以，维生素A可以维护角膜的正常状态，适量补充对儿童视力有益。长期缺乏维生素A会导致视力发育障碍，出现夜盲症，或者皮肤粗糙，免疫力低下等问题。维生素D主要可。

孕妇缺维生素D补了一个月还用吃吗
　　你好，一般在怀孕期间孕妇都要补钙的，胎儿的骨骼发育需要补充足够的钙。建议到医院检查一下孕妇本身是否缺钙，如果不缺的话，可以不用吃钙片，可以通过日常饮食来补充，多吃肉类，豆类，紫菜，绿色蔬菜等食物。

缺维生素跟缺微量元素有什么不同啊如果两种都缺该怎么办呢可以
　　这个可以去医院检查看看的，缺哪个补哪个比较好的。