想提高自身的免疫力有什么办法吗听说汤臣倍健的多种维生素不错

弟弟做网管要通宵服用汤臣倍健的维生素片可以增强体质提高免疫力
　　长期这样工作对身体是不好的，容易造成精神压力、大脑运转慢。汤臣倍健多种维生素矿物质片男士型，富含16种男士日常所需的多种维生素和矿物质，针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素。你买给你弟弟服用，起码可以补。

请问提高人体免疫力应该摄取哪种维生素来补充还有促进消化吸收
　　提高人体免疫力，应该摄取vc，促进消化吸收，应该服用vB1和vB12.

汤臣倍健多种维生素片
　　免疫力下降等问题。老年人：随着年龄的增长，身体对营养的需求增加，但消化吸收能力下降，容易导致营养不足。孕妇和哺乳期妇女：需要额外的营养来满足自身和胎儿或婴儿的需求。请注意，虽然汤臣倍健多种维生素片具有多种优点，但在服用时也需要注意以下几点：遵循说明书用量：过。

汤臣倍健胶原蛋白粉里面的维生素C和维生素E有什么作用
　　汤臣倍健胶原蛋白粉中的维生素C和维生素E各自扮演着重要的角色，以下是它们的主要作用：维生素C：促进胶原蛋白形成，加快人体的新陈代谢、排毒养颜，达到美白肌肤的作用，并且有很好的加强身体抗病能力的作用。维生素E：能够提高机体免疫力，延缓皮肤老化，具有抗氧化作用，主要。

汤臣倍健维生素C可以给妈妈们提高抵抗力吗
　　可以的，维生素C的功效：维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。它是创造和维护胶原蛋白的主力军。也是抗氧化剂，强化血管，维持皮肤的弹性，增强皮肤的韧性。维生素C还有调节机体功能、提高人体免疫力和抗感染等作用。缺乏维生素C的表现：皮肤上经常有出血点，牙。

维生素c是什么汤臣倍健维生素C可以提高抵抗力吗
　　可以的，维生素C是身体需要的一种重要维生素，缺少了它，身体就会出现免疫力下降，严重的还会出现坏血症，所以需要补充足够的维生素C。

一直都想选择一个能补充维生素的牌子听说汤臣倍健很不错是真的吗
　　是真的，优选汤臣倍健是一个正确的选择，我个人已经服用汤臣倍健的维生素挺久了，不仅能补充到人体所需的维生素，免疫力也大大的提高了。

20岁左右的女生可以吃汤臣倍健的多种维生素矿物质片提高免疫力吗
　　同是20岁的女生，告诉你汤臣倍健的多种维生素矿物质片女士型是可以提高免疫力的！因为它这款是专门为女性量身定制的！不光含有16种女性日常所需的维生素和矿物质，并且针对女性的需求，强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素，足以满足成年女性的日常需要！

听同事说吃汤臣倍健能提高免疫力是吗
　　吃汤臣倍健能保持营养均衡，给人体提供所需的各种营养，像维生素，矿物质等营养元素，能提高抗病能力，提高抵抗力。我弟妹就是免疫力低，吃汤臣倍健好了的。据了解，她吃了这个产品之后，皮肤比之前好多了。