维生素B族有什么用

什么食物富含B族维生素
　　维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2核黄素的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄

缺乏维生素b族会怎么样呢
　　人体缺乏维生素b是绝对不行的。B族维生素是一类水溶性维生素，易流失，且人体无自造功能，必须不断地从外界补充。它们能维护大脑的正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用。

2011全国卷脚气病与维生素B族的缺乏有关缺少下列维生素B族中的
　　A.

b2可以和安利的维生素b族同服吗
　　安利纽崔莱B族维生素含有人体必须的7种维生素B，还赠送钙元素，是安利纽崔莱有机农场的有机物提取，安全有效。既然吃了纽崔莱产品的B族，就不用吃其它化学或合成的维生素B，因为类似药类的维生素B，对身体有副作用。

补充维生素B族可以治牛皮癣吗
　　西医治疗鱼鳞病为口服大量的维生素A或其他涂抹药膏。鱼鳞病患者需避免长期使用此药，以免引起骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。目前治疗牛皮癣的内用药物大多属于免疫抑制剂类，对正常的免疫功能有不良影响，如果盲目长期用药，会使牛皮癣患者的抵抗力低下，严重影响治疗。

怀孕初期要吃叶酸吃维生素B族行吗
　　不可以怀孕初期不可以单纯通过服用维生素B族来代替叶酸。维生素B族和叶酸虽然都是孕期必需的营养素，但它们的作用不同，不能互换。维生素B族对身体的新陈代谢、神经系统功能等方面有重要作用，而叶酸则对胎儿的神经管发育至关重要。因此，孕妇在怀孕初期除了补充维生素B族。

维生素B族与减脂肪的关系
　　脂肪不是用什么药物能减少的，如果是用药物能起到减少脂肪的作用，那么你身体内的其他对人体有用的例如蛋白和维生素等等的也会被药物破坏

如何药物补充维生素B族维生素C钙锌
　　药物补充维生素B族、维生素C、钙、锌的方法有多种，可以通过服用维生素B片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液、善存片等药物进行补充。维生素B族可以通过吃维生素B药片进行补充，同时也可以在食物中，选择多吃一些维生素b丰富的食物来进行补充，比如说粗粮、蔬菜、水果等食物。

养生堂天然维生素C能和汤臣倍健维生素B族一起吃吗
　　维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，与维生素C同吃没什么影响。

反复空腔溃疡吃维生素B族有用么
　　指导意见：你好，口腔溃疡是由于感染，刺激性食物，维生素或者微量元素缺乏，白塞氏综合征等多种因素引起的。。如果是感染，抗感染治疗。平时避免刺激性食物，适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌，有利于黏膜的修复和维持其完整性，用硼酸漱口液漱口，疼痛严重时，局部贴敷口腔溃疡膜。如果是。