只吃维生素c可以去斑么

维生素C和维生素E一起服用真的可以去斑吗有谁吃过有效果吗
　　维生素E是有好处，但是毕竟是药，吃多了不好.效果也很慢我给你介绍一种淡班活血美容的方法：将甜杏仁\花生仁\核桃仁，这三种捣碎再加羊奶粉，泡起来喝，效果不错的.又补，又美容.毕竟内在调理比较重要.内在调理好了，皮肤自然会好.

女人吃什么可以祛斑美颜
　　也可以多吃一些水果蔬菜，都是对皮肤有很好的帮助，不仅可以美容养颜有的还可以祛斑的，下面来做一些了解苹果营养丰富，是一种广泛使用的天。能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。西红柿富含维生素C，维生素C则可以抑制内酪氦酸酶的活性，并减少黑色。

外用维生素e口服维生素c这样可以祛斑美白吗
　　维生素e软胶囊可以祛斑，维生素C不可以祛斑因人而异，一般2颗当然可以啊当然啊，如果再吃芦荟软胶囊就更好了。

想去斑可以吃吗
　　病情分析：斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.指导意见：建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.

吃维生素E可以去斑吗还需要加些什么一起吃要好点呀
　　病情分析：，意见建议：还可以用以下办法适试试：，1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。，2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。，3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

维生素C和维生素E什么牌子的祛斑好纯天然的
　　还是天然的好呀，有养生堂的，你可以用上海养生堂的。这个你只要按照说明使用，是不会发生什么中毒的。

养生堂vcVE哪个是去斑的
　　维生素C和维生素E都具有一定的去斑效果，但针对不同类型的斑点，它们的效果有所不同。维生素C有还原作用，可以美白，对一般的雀斑作用较好；维生素E主要可以保护皮肤，使皮肤细腻光滑，对年龄原因造成的黄褐斑作用要好一些。两者一起使用，效果可能更明显，但需要长期规律地使用，一。

多吃番茄能去斑吗
　　可以在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮肤出现痤疮。

安利维C和维E哪个有祛斑效果
　　维生素C、维生素E和β胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：维生素C是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动；维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能；β胡萝卜素。

天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用C和E合
　　指导意见：您好！维生素C+E的作用：延缓衰老，预防晒斑，黑斑；缺铁，贫血，体弱多病和吸烟人士；口腔溃疡，牙龈易出血者，雀斑一般是内分泌失调导致的你如果是遗传的因素，吃维生素C和维生素E能是使雀斑淡化，但不能痊愈，你可以长期使用，已长出的只能淡化。。建议你多注意休息，生活规律，少。