维生素A的食物有哪些

有关食品安全的作文
　　在学校开展的“关注食品安全，共创健康美好生活”主题活动中，我了解到更多的事例：广州出现大头婴儿是因为长期食用劣质奶粉才发病的。奶粉包装精美，上面标明“强化铁、锌、钙及维生素a\d，添加免疫球蛋白、DNA，容易被宝宝消化及吸收，0至10个月婴儿适用”。调查结果显示，各方。

中考缓解压力的食物有哪些
　　蛋黄等食物，有安定情绪的效果。小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。红茶科学研究发。

在我国的北方抗衰老食物有哪些
　　还有抗氧化和美白肌肤的作用.抗衰老水果之樱桃樱桃汁是美白佳品，它可以去皱清斑，让你的肌肤变得嫩白红润，它还富含能够平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，这有助于活化细胞，美化肌肤。抗衰老水果之杏杏含有非常丰富且种类繁多的营养矿物质，以及植物性不饱和油脂，对于肌肤它。

中老年营养强化滋补食品有哪些
　　3.维生素A强化食用油：针对我国居民膳食结构中维生素A普遍缺乏的情况，采取强化的方式将维生素A溶于食用油中，起到营养强化的作用。维A强化食用油主要针对有偏食习惯的儿童，然而目前市场上维A强化食用油所占的份额很少，不易买到。4.“7+1营养”强化面粉：现在大部分人吃精粮。

什么食物的营养最高啊
　　食物营养含量之最粳米、糯米：含碳水化合物最多，每500克中含395克。肉松：含蛋白质最多，每500克中含270.5克。羊肝：含维生素A最多，每500克中含15.5国际单位。花生米：含维生素B最多，每500克含5.15克。鲜枣：含维生索C最多，每500克含17.25毫克。蛋黄：含胡萝卜素最多，每500克。

补充精力的食物有哪些
　　一、南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p胡萝卜素。南瓜吃。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。三、海带在我们的印象中海带含碘丰富，有助于血管的排污。

我脸上的皮肤洗澡后非常干燥
　　维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。；维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

增加大脑活力都有哪些食物
　　根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品：1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而。

日常有哪些食物是抗癌食物
　　八种抗癌食物：1.西红柿：西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。2.绿色蔬菜：包括菠菜、花茎甘蓝、。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。7.麦麸：可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。8.低脂牛奶：含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素。

提高免疫力的食物有哪些营养保健
　　想要提高免疫力就应该多食用一些高蛋白质的食物。比如：畜类的猪牛羊肉、禽类的鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶及奶制品等。二、富含维生素族的食物维生素A与细胞的完整性有关，它能够防止细胞被氧化，保障胸腺及脾脏的体积，维护免疫细胞的活力。蛋黄、奶品、鱼肝油、动物肝脏、。