吃点啥药好呢维生素b1

健身吃维生素b好吗
　　在健身中服用维生素B有很多好处。维生素B又称维生素B群，包括维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6和维生素B12。B族维生素是人体必需的维生素。配合微量元素，维持体内环境平衡和内分泌平衡。服用维生素b对人们的健康有许多好处。由于出汗，大量的离子和电解质会随汗。

请问医生维生素B1是干什么用的呢
　　病情分析：你好，维生素B1主要是用来治疗维生素B1缺乏症的，如：消化不良、神经炎、脚气病等。指导意见：临床上主要是用来对于神经方面的治疗的，5岁的儿童是可以服用的，一般饭后服用为宜。

掉头发是缺少维生素B1吗
　　原因有很多，一般压力过大，思虑过重，营养不均衡都会引起白发、掉发的发生，平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加有氧运动，跟着老罗青丝一文中说的，多吃一些核桃、黑芝麻等

维生素b1与b2哪一种驱蚊更好
　　维生素b1驱蚊效果好，b2几乎没有驱蚊作用。

什么食物富含钙或维生素B1
　　含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。含钙虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、。

大米中怎样强化维生素B1和维生素B2
　　过度轧制的精米B族维生素流失较多，而糙米中含量较高，但口感不好，从营养学角度看糙米营养比精米好。另外由于B族维生素是水溶性的，在淘米时不要过多淘洗，略微洗去浮尘即可，B族维生素易被长时间煮沸所破坏，所以要用开水煮饭，以减少煮沸时间。

想请问一下吃了谷维素和维生素B1是不是容易打瞌睡
　　您好！根据您的描述，21岁，女，想知道是不是吃了谷维素和维B1就容易打瞌睡。是的，谷维素和维生素B1有调节神经的作用，也会引起打瞌睡的现象，建议您在医生的指导下服用会比较好，切不可自己盲目服药。

右眼得了眼肌麻痹吃的药是益脉康胶囊甲钴胺维生素B1现在
　　您说的这种现象应该是正常的，因为眼睛麻痹活动受限，所以局部血液循环障碍会出现肿，慢慢就会恢复的！

植物神经紊乱吃谷维素和维生素B1可以吗还需要吃别的
　　造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧：1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处。

脸上长痘痘吃维生素B1有用么吃什么简单的东西有效
　　痘痘有由于内火大造成的，建议少吃辛辣的东西多吃水果。也有青春痘，不要用手故意去扣它。