社交恐惧症怎么办啊

社交恐惧症明天去新单位上岗可怎么办啊
　　有社交恐惧症，可以通过运动、呼吸训练、心理治疗、药物治疗等方式应对。运动做一些克服羞怯的运动，例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。呼吸训练害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做。

22岁社交恐惧症不想找工作怎么办
　　这类单位毕竟人不多，尤其如在后厨工作也不直接对客人，就那=几=个工作人员而已。在这类单位先锻炼2年，好转了再找其他工作，你要告诫自己不要去管别人怎样说你，你就尽力把工作干好，是你的错误积极改正。和其他人交流交流，锻炼一下自己社交能力如有必要去当地三甲医院挂心理科。

社交恐惧症怎么办啊感觉长期和人呆在一起就觉得尴尬不知道怎么
　　玩是生活的一部分不是全部。你可能太闲了如果你忙碌起来以后每次玩的机会都会珍惜的。不知道我说的是不是。。。。不会啊，不知道说什么30分钟前就感觉关系还是停留在那，感觉不会与人亲近别人跟你亲近你会如何呢。别人主动靠近你的话你要是觉得他不错不阻挡他靠近也就。

我感觉我有社交恐惧症但完全不想治疗怎么办
　　还是要认识到社交的重要性，并且逐步感受到社交的益处与乐趣啊。关于社交恐惧症的调理，我具体有建议如下：一，社交活动中，每个人都会有一定的紧张和焦虑，这属于正常现象，不必过于纠结。二，人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”，所以要自然、坦诚一点，不。

我有社交恐惧症怎么办
　　建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治

和女生聊天她老说自己有社交恐惧症怎么办
　　当女生说自己有社交恐惧症时，你可以采取以下几种方法来回应和帮助她：幽默回应你害怕什么吗？我在呢，我会保护你。社恐不害怕，只要不是恐异性就行了，我可以带你去外面走走，我们俩试着相处一下，慢慢的你就不会社恐了。你这么美的天使不应该啊！我还是第一次遇到恐高的天使呢。

社交恐惧症怎么办
　　病情分析：你好，依你所说，需要接受正规的药物治疗。指导意见：你有何症状？多长时间呢了？如果方便的话，你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。

我各方面都很优秀但是我有社交恐惧症怎么办好难受
　　社交恐惧症是一种常见的心理问题，但它是可以治疗和管理的。以下是一些可能有助于你的建议：寻求专业帮助：这是最重要的一步。心理医生或心理咨询师可以为你提供专业的治疗方案，如认知行为疗法、暴露疗法等。小步尝试：试着从小规模、低压力的社交场合开始，比如和一两个朋。

有社交恐惧症要去工作了怎么办
　　我也是一个社恐患者，这其实是一种病。你跟父母说，他们不懂、不能理解。他们可能觉得这是你懒不想工作的一种托词。我觉得想要克服是很困难的，不能改变自己的话就找一个适合自己的工作，比如说工厂，流水线的那种。不需要你能说会道，跟同事能处的来就处，处不来你就干你的。。

儿童具有社交恐惧症怎么办
　　儿童具有社交恐惧症该怎么办，儿童具有社交恐惧症应该怎么办，儿童社交恐惧症的一般治疗方法是采用综合治疗，以家庭疗法和行为疗法为主，家庭治疗内容为，改变父母的教养方式，如不要过于严格和苛求孩子，用鼓励来代替责骂，多关心孩子的心理健康，解决家长自己的心里问题，为孩子做好。