果酱的营养价值

番荔枝有什么营养价值
　　果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：&；#8205；水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为。

蓝莓果酱的家常做法
　　其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王“.不过因为蓝莓比较高昂的价格，目前它远未像苹果、橙子般受欢迎，其实有五类人群最宜食用蓝莓。材料主料：蓝莓1盒；辅料：细砂糖35g蓝莓果酱1蓝莓洗净、晾干2我是糖渍的，放进冰箱冷藏1夜3第二天全部倒进奶锅中，中小火。

甜瓜有哪些营养价值
　　专家解答甜瓜果实中含有丰富的营养，每100克果肉中含碳水化合物9.8克，蛋白质0.3克，脂肪0.1克，钙27毫克，磷12毫克，铁0.4毫克，并含有胡萝卜素。果酱、果汁和罐头，其味甘甜芳香，是水果中的上品。甜瓜的全株均可入药。果实能“止渴、除烦热、利小便、治口鼻疮”。瓜籽有排除结石、。

能不能介绍一下各种水果的营养价值以及不同水果营养价值的差别
　　水果的营养价值因其品种、产地、气候、土壤等因素而有所差异。以下是几种常见水果的营养价值介绍：苹果：苹果的营养价值很高，含有多种。果酱、果冻等。芒果蜜饯中的话芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名声在外，脍炙人口。西双版纳地区的傣族则喜欢把芒果制成芒果胶食用，其做法。

燕麦片怎样吃营养价值最高
　　可以尝试以下方法：1、草莓牛奶燕麦粥。将牛奶倒入锅中，加入燕麦片和草莓果酱，用小勺搅匀，然后用小火加热，2分钟后即可食用。2、红枣燕麦粥。把红枣洗干净，然后倒入适量的燕麦片，在锅内倒水，煮3分钟左右即可食用。3、牛奶燕麦粥。将纯牛奶和适量燕麦片倒入锅中，然后加入适量。

沙棘果的吃法和营养价值
　　沙棘果的吃法和营养价值如下：吃法：沙棘果糖水：将沙棘果和白糖放入锅中，用清水煮沸。煮沸约一小时后，取出沙棘果糖水冷却。沙棘果糖水可以提高人体免疫力，抵御辐射对人体的伤害。沙棘果果酱：准备五百克沙棘果，和少量的胡萝卜以及适量的白糖，把沙棘果洗净以后取出汁，再把余。

百香果品种营养价值有区别吗
　　营养价值：百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。食用价值：百香果的果实含有人体所需17种氨基酸。

山都柿有什么营养价值
　　再加上营养价值很高，所以是酿酒，制饮料，做水果糖和果酱等极佳原料，而且可生食。都柿果含有大量维生素b、维生素c和多种氨基酸，发酵后自生乙醇量较高。都柿汁是独具特色的饮料，都柿酒的品位更是自成高格，都柿糖受孩子们的喜爱。都柿的药用价值也很高，具有利尿解毒之功效。成。

柿子果酱怎么做
　　前言柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。现在正是柿子上市的季节于是便多买了顺便做点果酱试试材料主料：柿子3个；辅料：白糖30g、柠檬少许、清水适量柿。

西红柿有什么营养价值
　　西红柿的营养价值西红柿酸甜可口、营养丰富。维生素C含量极高，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁。步骤1.jpg步骤2.jpg步骤3.jpg西红柿可以生吃﹑凉拌﹑炒菜﹑做汤﹑做果酱，还可以加白糖凉拌，用来炒菜或者炖菜可搭配鸡蛋﹑各种蔬菜和肉类。