病情较轻微的到底能不能吃蛋白质较高的食物例如鸡蛋和豆腐我网

哪几种食物一起吃会中毒
　　猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。40、鹿肉与鱼虾相克。

我想问问来月经的时候的饮食问题能不能吃油炸食品
　　应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡。豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的。

吃什么食物能有效补充蛋白质
　　以下食物能有效补充蛋白质：鸡蛋：含有优质蛋白质，且蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对大脑发育非常有益。牛奶：富含蛋白质、钙质和维生素D，有。也是良好的蛋白质来源。核桃：除了蛋白质，还含有健康的不饱和脂肪酸。芝麻：无论是白芝麻还是黑芝麻，都含有较高的蛋白质。鸡肉：鸡胸。

健身吃什么蛋白质食品
　　最好吃一些利于吸收的蛋白质食品，如：鸡蛋、豆腐、奶制品等。

吃豆腐要搭伴儿
　　如在豆腐中加入各种肉末，或用鸡蛋裹豆腐油煎，便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质，提高其营养档次。此外，豆腐虽富含钙质，但若单食豆腐，人体对钙的吸收利用率颇低。若为豆腐找个含维生素D高的食物作伴同煮，借助维生素D的作用，便可使人体对钙的吸收率提高20多倍。例如鱼头烧。

那些食物不能和那些食物一起吃
　　以下是一些食物相克的例子：菠菜与豆腐：菠菜含有较多的草酸，与豆腐中的钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。海鲜与水果：海鲜中的蛋白质和水果中的鞣酸相遇后，会降低食物的营养价值，并可能引起腹痛、恶心、呕吐等症状。牛奶与巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不。

有什么东西吃了最营养和蛋白质高
　　76.5鸡蛋14.7龙虾16.4蛋白质是构成人体结构的主要成分，其含量仅次于水，约占人体重的五分之一。肌肉、神经组织中蛋白质成分最多，其他脏器及腺体组织中次之，但含量亦相当丰富。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。

鸡蛋与豆腐PK谁更有营养
　　鸡蛋和豆腐都是非常营养的食物，它们各自富含不同的营养成分。以下是它们的营养对比：豆腐的营养优势：钙含量高：豆腐中含有丰富的钙，两小。鸡蛋的营养优势：全面的维生素和矿物质：鸡蛋含有大量的维生素和矿物质，包括维生素A、B、D、E等。高质量蛋白质：鸡蛋的蛋白质品质仅次。

下列蛋白质的生物价最高的是A鸡蛋白B鸡蛋蛋白质C鸡蛋黄D脱脂
　　正确答案：C生物价BV=保留氮量/吸收氮量×100=[摄取氮量一粪便氮量一代谢性氮量一尿氮一内因性氮]/[摄取氮量一粪便氮量一代谢性氮量]×100。常用食物蛋白质的生物学价值：全鸡蛋94，大米77，生黄豆57，鸡蛋黄96，小麦67，熟黄豆64，鸡蛋白83，玉米60，豆腐65，牛奶90，小米57，绿豆。

高蛋白质的食物有哪些
　　摄入蛋白质，既要含量高又要品质优。氨基酸：组成蛋白质的基本单位。人体必不可少，而人体又不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸，称为必需氨基酸。优质蛋白质：富含必需氨基酸的食物。能够提供优质蛋白质的五种食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、瘦肉、杂豆。详。