吃完维生素c药片在抽烟维生素c还有作用吗

请问维生素C片吃多了对身体有什么坏处和好处
　　健康状态下最好不要长期服用维生素药片一项新的研究结果发现，服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外，专家表示必须进。每天服用五百毫克维生素C并维持了最少一年的人，血管壁增厚的速度比不服用维生素C补充剂的人高两倍半。如果他又是个吸烟者的话，那速度。

在生活中维生素C片自己可以适当补点吗
　　尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果，但是有嗜烟的恶习，由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用，因。维生素C；还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以，水果不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C药片。

除了药物什么东西补充维生素C
　　尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果，但是有嗜烟的恶习，由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用，因。维生素C；还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以，水果不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C药片

有吃过维生素C和维生素E的网友吗
　　药片类，要买纯天然维生素保健品，因为药类的维生素不能长时间吃，会起反作用的。另外就是要选择品质好、口碑好的大厂家的保健品，吃起来更放心一些。还有就是前几天看中央台的健康在线，关于维生素的调查，其中维生素a即使是长期少量服用也会导致骨质疏松，而β胡萝卜素抽烟族。

口服大量维生素C多长时间为好
　　健康状态下最好不要长期服用维生素药片一项新的研究结果发现，服用维生素C补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外，专家表示必须进。每天服用五百毫克维生素C并维持了最少一年的人，血管壁增厚的速度比不服用维生素C补充剂的人高两倍半。如果他又是个吸烟者的话，那速度。

大姨吗来了要注意什么
　　都对这种情况引起的月经不调有一定作用。预防月经失调可适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。改变不良生活习惯，果断地戒烟，这就是预防月经失调的方法。避免剧烈运动：剧烈的锻炼会导致月经量增加，严重的。

能补充维生素C的水果
　　尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果，但是有嗜烟的恶习，由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用，因。维生素C；还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以，水果不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C药片。

维生素C缺乏与过多有什么危害
　　尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果，但是有嗜烟的恶习，由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用，因。维生素C；还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收。所以，水果不能作为人体维生素C的惟一来源，必要时应加服维生素C药片。

好像是缺乏维生素C请问通过什么方式补充维生素C效果最明显是在
　　这位朋友你好：你的情况建议你直接服用维生素C药片，药店都有卖的，很便宜的。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生。

吃完晚饭后吃VC片有什么作用吗请认真回答
　　吃VC也就是心理作用吧，感觉没多大效果，还不如多吃饭，