我觉得自己有社交恐惧症

我是一个高中学生我得了社交恐惧症上课时我总是觉得别人在看我
　　建议到正规三甲医院去看心理医生！心理疏导配合药物治疗，一个月就会有很明显的改善！

我有社交恐惧症父母不理解我我焦虑的都想过自杀
　　从而对社交恐惧症有更加深刻的理解。自我调节：如果是不自信造成的，可以通过与朋友沟通的方式进行处理，也可以通过心理暗示疗法的方式。参与社交活动：尝试从小事改变，只要有人给您打招呼，您会回他一个微笑，您开始慢慢地跟别人多沟通，虽然您会脸红会不知所措，但您觉得已经很。

我看起来很随和跟谁都可以聊的不错但骨子里更愿意自己呆着觉得
　　你既然是骨子里是这种想法，我认为你应该是比较随和的人，嗯，你也不会是你说的那种问题。

我是一个比较帅的男生可是为什么我却很自卑呐我觉得我有社交恐惧
　　社交恐惧症是一种常见的心理问题，它可能会导致你感到自卑。以下是一些可能帮助你的方法：认知行为疗法：这是一种常用的心理治疗方法，可以帮助你改变对社交情境的负面思考方式，减少焦虑感。自我暴露：这是一种逐渐让你接触你害怕的社交情境的方法，从而减少你的恐惧感。社。

社交恐惧症怎么治
　　我建议你可以试着尝试去喝同学打=打=球什么的，即便像我这样的球技也是会露两手的，慢慢的你会发现自己是强大的，一些原因自己也会慢慢想通的。你不要觉得大学里面都很友善，主要还是保持距离，你活你自己的，去吧，你会看透的

我有轻微社交恐惧症常常在与人交谈时不自觉的回避别人的眼神我
　　这有违于她的自我。但是她却渴望有这么一个男人，他能够引领她进入性方面的关系。如果你看上一个漂亮妹子，却通过朋友要到她的电话，那我只能遗憾的告诉你，你注定没戏。因为女人最讨厌拐弯抹角去接近她的男人。你敢于正视女人的眼睛，她才会给你泡她的机会；如果你不敢，她甚。

我有社交恐惧症怎么办
　　会感到舒服而且有一种安全感。4.学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有。

我觉得我能单身一辈子首先我有社交恐惧症其次我一直宅在家里工作
　　想做做

觉得自己有社交恐惧症不会与别人相处成都军大可以给几个建议吗
　　接受自己，你会活得坦然和自信，不再为自己的表现而焦虑，因为你的表现与你的价值无关。在这种心平气和的状态下，你的潜力可以得到更充分的发挥，你的时间和精力可以更多地花在自己的目标上，而不是与内心的战斗上，于是你更容易取得进步和成就。2，有社交恐惧症的人往往是想的太多。

我应该有很严重的社交恐惧症不想出门害怕遇见熟人因为不知道说
　　甚至有的人觉得你看不起他。。。如果给我网线并且可以点外卖我能宅到天荒地老，和人类交往的世界太可怕了，我宁可看书。居然这么多人点。一想到如果是陌生人围观着我的答案或者围观着我。。。就很心塞。。。可能我没救了吧其实我也不知道我是不是社交恐惧症，但是我能确定。