吃水果等于补充维生素吗

老婆正在哺乳期她喜欢吃水果想给她买点水果请问哺乳期能吃什么
　　其实哺乳期间多吃一些水果都是不错的，没有什么禁忌了。哺乳期间，除了这种蔬菜水果以外，也应该多吃一些，蛋白质含量高的，这样奶水质量会好一些。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

水果上火吃什么水果降火
　　就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接使用如果不怕算的情况下。香蕉。饭前吃个香蕉，可以润肠通便，而且可以更好的排除体内的毒素。这还可以很好的美。

吃完水果能喝茶叶吗
　　最好别喝，水果中含有大量维生素及营养，茶属碱性，当一边吃水果一边喝茶，茶的作用和水果的营养就都不大了。而且茶是用来品的，味觉中掺杂了其他的味道也会影响茶的味道。补充：水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部。

孕期需要补充维生素吗
　　孕期不需要刻意补充维生素，多吃点水果蔬菜，一样可以起到补充维生素的作用，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，营养保持均衡。

释迦水果吃了上火的吗
　　释迦果吃多了会上火。 ；释迦果虽然是属于温性水果，但是其含有大量的果糖成分，大量食用的话，容易因渗透作用导致上火，出现口腔溃疡、便秘等症状。 ；释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释。

想要美白要多吃什么水果
　　补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！2、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。3、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维。

维生素Ad宝宝都需要补充吗
　　如果宝宝不缺乏维生素ad不需要额外补充的，平时多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，多带宝宝到户外晒晒太阳。

眼疲劳需要补充什么维生素
　　病情分析：这个多是因为用眼过度或是因为肝肾阴虚导致的一般多眼干指导意见：我建议你最好是心情上别紧张最好是以后不要长时间用眼。适度闭眼。饮食上注意吃些新鲜蔬菜水果可以在医生指导下口服

狗狗能不能吃水果
　　可以吃的，但是分量要少一点，不要给太凉性的水果吃，而且看狗狗的大小给剂量，不要给太多香蕉含蔗糖促进肠道中益菌比菲德氏。不过吃了狗狗会一直跑厕所尿尿。西瓜子不消化，会出现在便便里。须注意不宜食用太多，西瓜甜份高。橘子、柚子：含丰富维他命C，补充体力，也。

冬天嘴干吃什么水果好
　　吃苹果最有效果，我以前经常嘴唇干裂，然后我发现每天吃一个苹果，并且有意的将苹果果汁涂在嘴唇上，会对嘴唇干裂很有效果，并且建议多吃橙子，有益于补充维生素C，望采纳