根据中国居民膳食营养素参考摄入量成人每日维生素A的推荐摄人

一周岁宝宝一天的补钙量为多少mg
　　补钙量为600毫克。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为，06个月是300毫克，612个月是400毫克，13岁是600毫克。当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。儿童补钙。

青少年补充多种维生素吃什么多种维生素片比较好求推荐
　　可以吃汤臣倍健多种维生素青少年型，专门为青少年设计的。汤臣倍健多种维生素咀嚼片青少年型，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制。青少年时期由于体内三大营养物质代谢反应十分活跃，学习任务重、用眼多，因此有关能量代谢、蛋白质代谢和维持正常视力、智。

母乳喂养的宝宝还须要补充什么维生素吗
　　以达到《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐的乳母每日1200毫克钙的摄入量。每100毫升母乳中大约的含钙量为30毫克，且母乳中钙的吸收率较高，能达到60%以上。因此，如果妈妈补钙，母乳量充足，宝宝吃的好，原则上可以不再给宝宝口服补充钙剂。但母乳中维生素D的含量远不能满。

一般鳕鱼肝油中维生素AD的比例是多少各有什么优点
　　是属于营养健康食品，宝宝每天补充，又不会产生过量现象。盖思贝鳕鱼肝油中维生素A、D的含量分别为1332IU/日，133IU/日，是10：1的类型。也没有超出《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的01岁幼儿维生素AD含量分别为1330IU/日、400IU/日的要求的。每天一粒盖思贝鳕鱼肝油。

怎么样才是合理的搭配膳食
　　从1997年开始，中国营养学会先后发布了《中国居民膳食指南》、《中国居民平衡膳食宝塔》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》三个技术。我国推荐膳食营养素供给量规定，孕妇中期每日的能量、蛋白质、钙、铁和其他营养素如碘、锌、维生素A、D、E、B1、B2、C等都要相应增。

怀孕17周医生说要补充维生素微量元素当时我问她补充维生素微量
　　而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。钙：2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期妇女钙的推荐值为1000毫克/日，孕晚期为1200毫克/日。然而调查显示，我国孕妇的实际膳食钙摄入量为500毫克/日～800毫克/日。专家提醒准妈妈们，孕妇如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅会。

大学生的营养现状与膳食指南
　　【摘要】目的了解大学生膳食营养状况，为引导其改进营养观念和膳食结构提供依据。方法对大庆市高新技术开发区的400名大学生采用24h膳食回顾法，进行连续3d跟踪调查。结果与《中国居民膳食营养素参考摄入量》比较，学生的能量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入。

儿童每天需要多少营养
　　对铁需要较成人高。我国营养学会建议铁的供应量6～12岁的儿童每天10～12毫克，若从食物中摄入不足时，可用含铁的强化食品或铁制剂来补充。维生素：①维生素A。我国儿童膳食中乳、蛋和肝等高维生素A的食品不多。主要靠各种蔬菜中的胡萝卜素供给。而胡萝卜素在体内利用率较差。

单下列措施不能安全有效预防学龄前儿童维生素A缺乏的有
　　A解析：《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议学龄前儿童维生素A的RNI为500～600μg/日。可考虑每周摄入1次含维生素A丰富的动物肝脏，每天摄入一定量蛋黄、牛奶，或在医生指导下补充鱼肝油，获得可直接利用的视黄醇，也可每日摄入一定量的深绿色或黄红色蔬菜补充维生素A原胡。