医生您好我呢就是脸上有一些斑人家说吃维生素e可以去斑

脸上有斑用维生素e是否有好转
　　维生素e胶囊和维生素c口服，同时面部涂抹维生素e胶囊。有一定的淡斑祛斑的作用。饮食，吃绿叶蔬菜杂粮蘑菇瘦肉。买白茯苓白芷白术磨成粉状物，用水混匀，每天涂面部做面膜也有淡斑的效果。

从小时候就有脸上的斑点怎么去除维生素E管用吗
　　其次就是它可以有效的预防妊娠纹，如果是怀孕6个月左右的孕妈，是可以适当的涂抹维生素E在肚皮的位置，在涂抹之后，它可以有效的增加皮肤的弹性，所以就可以预防妊娠纹的出现。再者如果脸上出现皱纹的情况，在眼角的位置涂抹一些维生素e，每天晚上涂抹一次，就可以GET良好的除皱效。

我脸上有斑请推荐去斑方法
　　可以帮助保湿和祛斑，且不会反弹。使用药物可以尝试使用维生素C、维生素E、氨甲环酸片等药物，以及外用氢醌乳膏、复方熊果苷霜等进行治。建议每天使用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，并定期去角质。此外，避免长时间暴露在阳光下，出门时应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等防护用品。。

我今年三十九岁脸上有斑吃海南维生素e有
　　你好，可以服用的，长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用

吃柠檬去斑吗
　　铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木。西红柿都是去雀斑好食材！还有，多吃猕猴桃还有就是黑芝麻核桃枣杏仁这是我个人的经验不要着急可能见效比较慢要坚持多吃含维生素C的。

请问每天吃一片维生素C喝维生素E能去斑吗
　　我脸上的斑都好几年了，用好多方法都去不掉这是着急啊，后来在网上搜到一款内调外养的祛斑产品诗柏莱组合的效果挺好的，我用了2个周期就治好了我脸上的色斑，也没有感觉到什么副作用，你可以先试试。

脸上长了一些斑怎么可以祛斑呢
　　您好，脸上长斑可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，平时饮食上多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

脸上有斑最近被晒黑了是吃维生素c好还是维生素e好还是葡萄籽好
　　对于脸上有斑且最近被晒黑的情况，以下是三种维生素的选择建议：维生素C：维生素C可以有效抑制黑色素的形成，具有抗氧化和美白效果。可。或者直接服用维生素C补充剂。此外，将黄瓜切成薄片敷在脸上也是一种有效的外用方法。维生素E：维生素E同样具有抗氧化作用，可以帮助美。

我脸上有斑怎样祛斑
　　以下是一些祛斑的方法：淡奶去斑：将牛奶敷面，待半小时后洗去，长期使用可以使黑斑逐渐变浅、变淡直至消失。白术陈皮酒：白术、陈皮各3。坚持使用可消除脸部雀斑。维生素E：维生素E胶囊刺破后，取其液体涂抹在有斑部位，轻轻按摩直到吸收，每天两次，长期坚持可有效祛斑。防。

脸上有痘印用维生素E有用吗
　　天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。1.1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油。多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：1果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；2坚果：杏仁。