维他命C和维生素C是一个东西吗

什么蔬菜和水果含维他命CB
　　第一，富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等；富含维生素C的蔬菜有西兰花、白菜、西红柿、蒜苗、菠菜、萝卜、苦瓜、甜椒、豌豆等。第二，富含维生素B的水果有香蕉、葡萄、梨、苹果、核桃、栗子等；富含维生素B的蔬菜有大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、。

维生素C对身体有哪些好处服用VC去痘
　　VC的功效：形成胶原蛋白collagen的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合。◆增加免疫力◆预防癌症◆抗过敏◆抗压力◆促进钙。

健百特天然维他命c片怎么服用
　　健康指导：维生素C是一种水溶性的维生素，专家经过临床试验发现，维生素C对治疗银屑病也具有较好的治疗效果。维生素C能降低毛细血管的脆性、抵抗血小板的聚集、促进纤维蛋白的溶解、降低血液的粘度、预防血栓的形成，从而使微循环障碍得到改善，使银屑病得以缓解。

你要不要补充一点维他命c当然要说成英文怎说
　　NaturallyyouwanttoaddsomevitaminC？Sure！这句话的意思是：“当然要，你想补充一点维生素C吗？”

维生素C直接吃有美白效果吗求大神帮助
　　维他命C维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹代表着纯天然，不容易过敏，吸收效果好。有。

维生素c有养颜去斑的作用吗
　　可以啊1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸。

请问虾和维他命C同时吃会中毒是真的吗
　　同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为虾之类的海鲜中砷含量会比一般食物高很多，砷分为3价砷和5价砷，吃海鲜的时候不能吃vc，vc是还原剂，vc+5价砷=3价砷三氧化二砷，就是砒霜啦人就会中毒，重者就会死亡。但是这里也有个量的问题，第一，在正常情况下，一个人吃海鲜不会一次。

维生素C和生鸡蛋能一起吃吗
　　鸡蛋含有出了维他命c以外所有的维他命，尤其有丰富的维他命b，所以，往往需要摄入含有富含维他命c的食物来保持摄入平衡，两者不冲突。

哪些水果和蔬菜含有维生素C
　　每100克水果中维他命C的含量毫克山楂89、草莓35、奇异果400、樱桃1740、刺梨2580、枣子1100、柿子57、柠檬40、葡萄46、杨梅60、橘子25、苹果5、梨25、香蕉10、菠萝24、桃6、沙田柚123、西瓜3、荔枝3每100克蔬菜中维他命C的含量毫克甘蓝76、小白菜60、大。

请问维他命B和维生素B是一种东东么有分
　　人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素与酶类一起参与肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节。随着时间的推移，越来越多的维生素种类被人们认识和发现，维生素成了一个大家族。人们把它们排列起来以便于记忆，维生素按A、B、C一直排列到L、P、U等几十种。