B族维生素片吃了有什么作用

天然B族维生素片应该什么时间吃好
　　你好，维生素B是水溶性维生素，对胃也没有刺激作用，也就是说并不需要饮食来促进其吸收，对胃没有刺激，所以说饭前饭后都没有要求，只要在固定的时间服用即可。平时也是可以多吃点水果额蔬菜对于补充维生素都是有很好的效果注意饮食搭配平衡。

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维生素B族片有什么用途吗
　　维生素B1主要用于维生素B1缺乏症如脚气病或用于一些疾病的辅助治疗，经过临床多年实践，发现维生素刚还有较多新用途：治疗失眠症维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。防治铅积蓄中毒，降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形。

维生素B族片有什么作用
　　您好，维生素B族片提高注意力和记忆力，活跃大脑机能，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，预防老年痴呆症；作用于人体神经系统，促进身体产生能量；保护皮肤和黏膜健康，防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽。

维生素B族片的主要作用是什么
　　你好，维生素B1主要用于维生素B1缺乏症如脚气病或用于一些疾病的辅助治疗，还可以治疗失眠症。防治铅积蓄中毒，预防过度疲劳，缺乏维生素B1会给我们带来很多的病症。

光吃天然b族维生素片能补钙吗
　　不但不能补钙还会中毒这个是人工合成的要补钙除了多晒太阳多吃过蔬菜让身体自身合成钙才是首选

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　　以下是根据不同年龄段推荐的适合送给女生的礼物：1岁：小鞋子、纸尿裤2-5岁：可爱的裙子6-7岁：可爱的发卡、橡皮筋8-9岁：小书包、铅笔盒、课本的包装纸10岁：小闹钟11-13岁：拼图、魔方、五子棋等智力玩具14-16岁：相框、漂亮手链、包包、指甲油等小首饰，手机挂件17-19岁：手。

没病可以吃b族维生素片吗
　　根据你的描述一般只要身体好是不能服用的，中药平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息，避免不良刺激。

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哪些人群可以吃B族维生素片
　　你好，B族维生素片可以补充多种B族维生素。因工作、精神压力大，易疲劳、精神紧张、经常熬夜的人群都可以服用。对于脑障碍、记忆力减退、手脚浮肿、皮炎、口腔溃疡都是很有好处的。但是维生素不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。