我一直都有吃天然维生素E和胶原蛋白

怎样才能让胶原蛋白不容易流失
　　尽量降低胶原蛋白的流失速度，就是减慢皮肤老化的速度。预防的第一要务是注意高温下的防晒。其次是要注意饮食均衡，多摄取富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素、多酚类等具有抗氧化作用的食物。还要尽量避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。另外也可口服CANAMI胶。

维生素e可以每天敷面膜吗
　　你好，吃的维生素E可以用来直接做面膜.深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1.取酸奶二匙，蜂蜜二匙，柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E。一般建议一周使用一次就行，其次皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

每天吃一次维生素E胶丸能达到去斑的效果吗
　　每天吃一次维生素E胶丸，能达到去斑的效果。维生素E是一种脂溶性维生素，能促进胶原蛋白分泌，阻止和修复自由基损伤，有淡斑、美白、抗皱的作用。面部色素斑，常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够中和其自由基，有利于色素斑点的去除。因此维生素E在皮肤科应用非常广泛。

哪种食物含胶原蛋白最多
　　花胶花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。6、豆类豆类的经济价值较高，由于其中多数种类的种子含有丰富的蛋白质，是人。

吃维生素C和维生素E真的有好处吗怎么吃哪种的好
　　美容养颜：维生素C可以帮助身体制造胶原蛋白，使皮肤保持弹性和光泽。维生素E则可以帮助减少皮肤干燥和皱纹的产生。改善眼睛健康：维生素C和E都可以帮助保护眼睛免受自由基的伤害，减少白内障和黄斑变性的风险。关于如何吃，一般来说，可以通过食物摄取足够的维生素C和E。富。

乳房丰满了吃了一个月的汤臣倍健的胶原蛋白粉有关吗
　　您好，是有关系的。胶原蛋白粉紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。每日12袋，睡前食用。以日本进口的HH胶原蛋白肽为主要原料，乳铁蛋白、赛络美、维生素C、维生素E等制成。低分子量、高吸收率、高功效，富含乳铁蛋白、赛络美。。

女人要吃哪些营养类补品能使皮肤变好像什么胶原蛋白
　　人体内的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤出现皱纹和松弛。因此，补充胶原蛋白可以帮助改善皮肤状态。维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够促进胶原蛋白的合成，同时还能抵抗自由基对皮肤的伤害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿等。维生素E：维生素E。

可以吃维生素EC改善色斑吗
　　可以吃维生素EC改善色斑。吃维生素E和C可以帮助减少色素沉着，但不能完全去除色斑或雀斑。维生素C是一种抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的伤害，同时也可以促进胶原蛋白的生产。这些作用可以有助于减轻色素沉着，但对于已经形成的色斑，维生素C的功效有限。维生素E也是一种。

初之美的胶原蛋白好不好
　　初之美的胶原蛋白很好用。温和的水感质地很容易被肌肤吸收，添加维生素E、浆果提取物、维生素B3、维生素C糖、脂肪维生素C等修复美白成分，帮助改善肤色不均，让肌肤干净明亮，同时提高后续保养的吸收，从而维持肌肤的最佳状态。

我想问下去疤痕是胶原蛋白好还是维生素E好什么牌子的比较好