吃什么能预防不长老年斑是维生素E还是维生素C

40岁脸上长了老年斑你说每天吃一片维生素C和维生素E是
　　你好，老年斑又叫脂溢性角化，是皮肤衰老引起的。一般做做治疗好的比较快。要吃维生素c和E的话吃一般的就可以，主要是抗氧化和一定的去色素作用但是去不掉已经有的那个老年斑。

吃什么可防老年斑的形成
　　“冬天皮肤干燥脸上也会长斑要注意补水晚上睡觉前搽补水的东西

老年斑能预防吗
　　首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋。可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把。

吃什么可以减少老年斑的发生
　　很多维生素和矿物质都能起到抗氧化的作用，如胡罗卜素，维生素C，维生素E，硒和铜。多吃富含这些抗氧化剂的蔬菜和水果能有效地减少老年斑的发生，尤其是常吃洋葱效果更好。

吃什么维生素淡斑雀斑
　　雪菲就是效果不错，而且不反弹，用了两个疗程后我的斑明显消失了很多，过了几周斑就不见了，到现在没有反弹，这个牌子的产品值得信赖，我把这个产品推荐给身边的朋友用，都说效果不错。呵呵

怎样预防手上长老年斑
　　是能有效的预防。饮食调整可以多吃点富含维生素E的食物，或者是多吃点维生素E软胶囊，维生素E能有效的预防衰老的现象出现，并且能防止黄褐斑和老年斑等等的出现，在饮食中比如可以多吃点花菜还有就是油菜之类的，都是富含着大量的维生素E。饮食中也可以多吃点富含维生素C的。

维生素e可以淡化老年斑吗
　　脸上雀斑越来越多，怎么办？推销药物勿进？请问一下：吃维生素C加维生素E加番茄可以淡化遗传性…？要想去除色斑，首先要确定自己的病因，然后对症用药！！！色斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪。

预防老年斑的食物有哪些
　　老年斑是组织衰竭的一种先兆斑，表示细胞进入了衰竭阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉淀在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞少进食脂肪，将脂肪摄入量减少到每日50～60克或更少；增加含维生素C、E的抗氧化食物，如大。

怎样预防手上长老年斑
　　避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时。

平时日常生活吃什么祛除老年斑效果最好呢
　　以下是一些有助于祛除老年斑的食物：维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对皮肤的伤害，从而减少老年斑的形成。富含维生素C的食物包括橙子、奇异果、柠檬、番茄、马铃薯和花椰菜等。维生素E：维生素E也是一种强效的抗氧化剂，能够促进血液循环，增强皮肤的。