养生堂维生素C和维生素E每天怎么吃效果最好呢

养生堂vc和ve
　　养生堂的更好！我现在就在吃，效果不错，你可以试试！

吃养生堂的VC加VE真的有美白效果吗
　　恩是的、养生堂的单子上写的是早，中吃VC，晚上吃VE两个都有个美白抗氧化和自由基的作用。不过VE是调理基底的。VC是真皮层的麦拉宁细胞的，也就是黑色素哈。是抑制黑色素生成。所以VE是祛斑效果相当明显、不过吃归吃，这些都属于保健品。都需要长期坚持。两个都有美白的。

养生堂天然维生素E和天然维生素C可以一起吃吗
　　维生素E和天然维生素C可以一起吃，建议按照说明书服用。

请问养生堂的天然VEVC如何搭配吃每天的什么时间吃比较好
　　Vc片什么时候吃都可以的，但是VE必须和饭同时服用，VE是属于脂溶性的物质，单独吃不会吸收的，只有和饭一起吃才会被吸收。

养生堂维生素ce适合我吃吗维生素c适合我还是维生素e适合我我16岁
　　养生堂维生素C和E适合16岁的你食用。以下是关于这两种维生素的相关信息：维生素C：可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥。有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。维生素E：可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力，预防心血管病，保护肝脏，预防皮肤角质化。与。

养生堂维生素E和维生素C一起吃真的能美白么
　　

养生堂天然维生素C维生素E可以一起吃吗适合二十一岁有过流产史的
　　可以一起吃养生堂天然维生素C和维生素E可以一起吃。不同厂家，但里面的成分不会有太大的区别，可以起吃，按说明书的量吃，Vc多吃点没关系，是水溶的，过多可以自动排除体外的，不会有副作用，Ve适当，是脂溶性的，过多会有副作用。

22岁可以吃养生堂天然维生素E呢维生素C的效果怎么样主要是想祛斑
　　VE和VC我都吃过，这个对祛斑效果不大，主要是抗氧化的，最好是25岁以后吃，而且也不能长期吃的，据说是容易加重肝脏负荷，我之前也不知道，是后来才了解到的，就不再吃了，我的斑后来是吃的中药慢慢的淡化掉的，去的很干净

哺乳期可以吃养生堂维生素E和维生素C吗
　　最好不要吃！因为宝宝需要的不会那么多！而且过多的滥补对宝宝不好！建议吃些补钙铁锌最主要是锌因为母体中带出的钙铁不会缺的主要是给妈妈补钙和铁给宝宝补锌

今天买了养生堂维生素E维生素C22岁不知道可以吃不
　　22岁可以服用养生堂维生素E和维生素C，但需要注意以下几点：服用前咨询医生：尽管维生素E和维生素C是常见的保健品，但在开始服用任何补充剂之前，最好先咨询医生的意见，以确保它们适合您的个人健康状况。遵循说明书或医嘱：如果决定服用，务必按照产品说明书上的剂量指示或医。