常年吃维生素c和e好不好

联合邦利牌维生素C加E软胶囊对人体有没有影响
　　买养生堂的天然维生素E最好了但是维E不能长期吃，吃两盒以后就停药过几个月以后再可以吃两盒至于维C最好是多吃青菜水果我们平时吃的水果含的维C就够用了什么补多了都不好吸收不了那么多就会对身体产生伤害了

维生素C和维生素E能不能每天吃大概每天吃多少吃多了会有什么副
　　普通的VC长期吃过量会形成草酸，草酸与钙结合会形成泌尿道结石就是草酸钙结石。如果是天然VC是不会出现这样的事情的。任何东西都有个度。成人每天VC参考摄入量在1001000mg。而纽崔莱VC每天最多可以用到4000mg。一般都吃不到这个量，所以不用担心这个问题。

孕妇可以喝维生素e和维生素c吗
　　孕妇可以喝维生素e和维生素c，怀孕期间适当补充维生素是可以的，维生素E又称生育酚，可以预防流产，维生素C可以解毒，可再补充叶酸，每天12片，预防贫血、胎儿血管瘤。建议多吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、动物肝脏。

脸上有黑色素斑吃维生素C还是维生素E好
　　激光消除色素沉着斑是一种激光疗法，对医生专业技术要求比较高，所以为了确保理想的效果和治疗过程的安全性，最好选择正规的专业整形美容机构实施。

今天早上吃了维生素e和维生素c晚饭的时候吃虾应该没什么问题吧我
　　你的担心是完全没必要的！因为早晨吃的东西早就被消化并且吸收了，甚至在晚饭时候，中午饭都能被吸收了，进入人体的血液系统。不会有任何的影响。至于同时吃可能也是基于吸收问题的考虑。维生素E是脂溶性的，维生素C是水溶性的。

药用的维生素C和维生素E能美容养颜吗
　　维生素C最好不要吃``可以把维生素C和E片磨成粉`添加清水或蛋青或蜂蜜`做成自己喜欢的面膜敷面效果很好哦

维生素CE和螺旋藻可以同时吃么
　　可以一起服用的，螺旋藻是纯天然的。不会有任何的副作用是可以和任何药品一起服用中间相隔一个小时的样子就可以了

维生素c和维生素e什么时候吃最好
　　可以的，不过维生素C是水溶性的，维生素E是指溶性的.所以维E最好饭后吃效果才会好。不过去我也是一起吃的，比较懒。维C要大剂量的吃才会有效。这些都是机体必须的维生素，不会产生任何不良反应。维生素C是极佳的抗氧化剂，有效控制细胞内的氧化还原，保护及抵抗紫外光的伤害，。

每天吃维生素C会掉头发吗
　　牛奶、肝脏、肾脏和土豆中含有丰富的维生素B5。维生素B6可以使头发健康的生长，提高毛囊活性，是脱落的头发重新生长。其中谷类、蛋类、瘦肉类食物中含有丰富的维生素B6。维生素B6不宜补充过量，否则会导致手脚麻木。3、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

维生素E维生素C维生素D钙片这三者可以同吃吗有什么好处和坏处
　　VE要选择纯天然的，纯度高的。这样没有副作用，可以长期吃。