长期吃素食好吗来个有经验的人回答

吃燕窝真的在杀生吗我是素食主义者是否该吃燕窝
　　燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，不算杀生可以吃的

为什么吃肉的人没有吃素的人寿命长
　　1、吃出健康来。素食的饱和脂肪含量很低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。2、吃出美丽来。用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促。

素食妈妈吃得好瘦身健康两不误
　　现在很多年轻妈妈都是素食的提倡者，她们觉得素食既不会摄入过多的脂肪维持好身材，又可以让身体处于轻负荷的状态，身心能够有更好的状态。坚果要适当吃，每天不要进食太多，因为它脂肪含量高，进食太多对于产后减肥也会增加难度孕妇吃坚果好吗。第三、多吃蔬菜蔬菜可以润肠通。

159素食全餐159吃了对身体有没有害处
　　关于“159素食全餐”吃了对身体是否有害处，并没有完全相关的直接答案。159素食全餐是一种以黄豆粉、花生粉、魔芋粉等为主要原料制作而成的食品，具有高纤维、低热量的特点，适量食用通常不会对身体造成伤害。但需要注意以下几点：营养均衡：虽然159素食全餐富含植物蛋白和。

吃素食的人想补钙要吃哪些食物比较好呢
　　多吃花生，板栗，核桃类的食物！这些食物含钙质比较高，其中花生的脂肪也很不错，板栗和核桃的钙含量尤为突出！

吃肉和吃素哪类人更加长寿这个问题做了相关研究研究发现素食者
　　B解析：第一步：找出论点和论据。论点：吃素比吃肉更能让人长寿。论据：素食者有着更健康的状态，生命体征更平稳，标志物更健康，而肉食者有更高的患病率。并且，长期吃素的人在体型上也有优势，会更加的纤细苗条，而吃肉的人更容易肥胖，肥胖是许多疾病的危险因素，保持健康的体重能让人。

如何形容一个素食主义者
　　素食主义者vegetarian，即只吃素菜而不吃荤菜的人。素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。素食主义者不食用有主观意识动物之食物，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，但一般可以食用蛋，以及奶、黄油、奶酪等奶制品。素食主义者有很多种，如自由式。

159素食全餐减肥好吗
　　近几十年，大家纷纷把富贵病归因于吃肉，一说到养生保健人们首先想到的应该多吃五谷杂粮和蔬菜水果。于人就有人从大鱼大肉的极端走向了另一个极端，全素食。我们每天都吃大鱼大肉的时候适当的吃粗粮、素食必然能够保证肠胃减缓负担，促进消化和吸收，但是如果天天吃素是不应该。

每天吃的都不多基本以素菜为主
　　你好：这种情况建议到消化内科检查看看，希望能对你有帮助。

配稀饭的早餐有的人早餐吃稀饭总是配一此素菜
　　早餐吃得有营养，中餐多吃，晚餐不要油腻，不吃太饱。