祛斑要吃什么牌子的维生素C

维C和维E一起吃有保健和祛斑美白的功效吗
　　维生素C主要生理功能：1，促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命.3，改善铁，钙和叶酸的利用.4，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病.5，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.；维生素E在人体内作用最为广。

吃什么药可以祛斑调理内分泌
　　不要乱用去斑的产品，有很多含有重金属，还会使脸上的角质越来越薄的斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

听说吃维生素c和维生素e能去斑
　　你好，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助，有问题及时和我们联系.

多吃维生素c钙片真的可以祛斑吗
　　任何的营养素维生素、微量元素等等都应该适量摄入，即使是纯天然的营养品，过量反而对身体有害。想祛斑一方面要调理身体各项组织和器官的功能，使之正常化；另一方面可以配合使用经过皮肤测试适合你的美容护肤品。

每天吃维生素祛斑好吗
　　每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。指导意见：每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

维生素c加天然维生素E可以去斑吗
　　短期内出现维生素c缺乏的症状，维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石，另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的意见建议：年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质。

吃什么水果可以祛斑
　　柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品，养生食疗搭配【养生密码】阿胶红枣黑米生姜粉抑制肿瘤、美容祛痘、开胃健脾、杀菌解毒、防晕车、偏头痛、还能够提高免疫力，是美白祛斑的佳品。

脸上长有色斑吃什么药去斑
　　病情分析：色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位指导意见：.1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了.3、每天喝一杯西红柿汁或常用西。

要吃些什么食物才能够祛斑
　　祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具。

吃什么产品能美白去斑延缓衰老
　　希望对你有所帮助.下面就介绍几种可以美白的食品：白萝卜：含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止。每日食用10粒能将皮肤色素减淡芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。粟米：含大量维他命E、磷质，能促进。