孕27周维生素D3缺乏怎么补

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别让。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。

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　　肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用，因此要坚持让孩子参加户外活动，每天0.5至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室。孕27周：妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥；市场上有新鲜毛豆黄豆，洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过；还有玉米。

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别让。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别让。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。

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　　妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。那就是所含的维生素K远比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂养儿，肠道菌群产生维生素K亦较少。致使母乳喂养儿可能患有维生素K缺乏症而导。

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别让。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。

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　　电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。9.尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。另外，离开启的微波炉是要离远些的10.呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有。

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　　恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12.别。妊娠早期孕1周至孕12周，体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期孕13至27周，平均每月增加1千克为宜；妊娠晚期28周至40周平均每周不超过。