胃不好可以吃维生素B1和维生素B12吗

维生素B的来源自哪里
　　维生素B可以分解酒精肾脏：缺乏胆碱时，肾脏受损易引起肾脏炎血压升高；肾病；维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。血液：缺乏B6，B12时会导致贫血；叶酸缺乏时会导致恶性贫血；怀孕时缺乏叶酸会导致出血，流血，流产，婴儿夭折，叶酸能减少灰褐色的妊娠纹；维生素B缺乏时血液中胆固醇含。

复合维生素B是饭前吃还是饭后吃
　　并且对于复合维生素B的吸收较好，对人体有利。复合维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等，是水溶性维生素。消化道吸收不好，或有消化性溃疡、消化道出血等疾病的人群，尽量选择在饭后半小时服用，可以减少复合维生素B对胃肠道的刺激。并且。

维生素B1B6B12哪些证状吃这些药主治什么吃后会不会伤胃
　　主治缺乏维生素。一般作为别的病的辅药使用。吃后不会伤胃还养胃。

为什么吃维生素B不吸收呢怎么吃好吸收
　　维生素B12与维生素C：这两种药饭后服更利于吸收。但是这两种药不能同时服，若同时服用，可使B12的生物利用度降低，药效大减。为避免B12缺。以助吸收。5维生素PP烟酸、尼克酸：会引起皮肤潮红、瘙痒、灼热，甚至出现心悸、荨麻疹、恶心、呕吐等副作用，而饭后服用，可以减轻这些。

谷维素维生素B1维生素B12三种长期服用会有副作用吗
　　谷维素、维生素B1和维生素B12长期服用可能会出现以下副作用：谷维素：长期服用谷维素可能会导致胃肠道不适，如恶心、胃痛等，还可能出现口干乏力、体重增加、乳房胀痛、脱发等不良反应。但这些副作用通常在停药后会逐渐消失。维生素B1：大剂量每天超过5-10g服用维生素B。

孕妇补维生素B12吃什么
　　孕妇应适量摄入维生素B12维生素B12又叫钴胺素，是一种水溶性维生素。植物不能制造维生素B12，它是唯一需要一种特殊胃肠道分泌物，才被机体吸收的维生素。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，使机体造血功能处于正常状态，预防恶性贫血；可以促进糖类、脂肪和蛋白质。

维生素B吃多了有什么副作用
　　维生素B2过量会导致肾小管堵塞，出现肾功能不全。烟酸过量会有皮肤潮红、瘙痒、发热、心慌、恶心、呕吐等症状。维生素B6过量会使胎儿发育障碍。叶酸过量会出现口苦、睡眠颠倒、焦虑不安等。维生素B12过量可以出现哮喘、湿疹、面部浮肿、心慌，类似心绞痛的症状。对器官。

维生素B族的副作用
　　皮肤反应：部分人过量摄入维生素B6可能导致感觉障碍、运动障碍等神经功能障碍。此外，过量补充维生素B可能引起皮肤过敏，表现为皮肤潮红、瘙痒。心血管系统影响：维生素B1片摄入过多时可能会导致心跳加快、血压升高。其他副作用：维生素B12片大量服用可能会导致哮喘、皮。

什么里面含有维生素B
　　需要维生素B12提供甲基，以合成脱氧核糖核酸，否则细胞就无法分裂而只能继续不断合成蛋白质，使红细胞体积越来越大，变成巨红细胞形成恶性贫血。维生素B12的另一生理功能是维持神经系统的正常功能，促进神经髓鞘磷脂的合成。故缺乏时，患儿可以出现表情呆滞、少哭少闹、对周围。

吃维生素b有什么注意事项
　　被世界公认的维生素有14种，它们是：维生素A、维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、生物素、叶酸、维生素B12、胆碱、维生素C。比如长时间使用电脑可以造成维生素A的消耗增加。维生素缺乏是一个渐进的过程，当某种维生素长期摄入不足或大量消耗，才会出现维生素缺乏。