维生素C哪种牌子好呢可以长期服用吗

怀孕前是不是该吃些维生素C
　　孕期用适量维生素C对胎儿应该有利长期服用大剂量维生素C则妥

多吃维生素C可以去斑吗
　　中药内调祛斑方法：1.生姜蜂蜜茶生姜蜂蜜茶蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光。在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够。

维生素c能去处色斑吗
　　长期服用VC可以美白，而且也可以提高抵抗力。最好服用纯天然的，不会有副作用。用VC配上VE吃，可以有效地去除色斑，我生完孩子就是这么吃的，效果不错哈。还可以延缓衰老、增强抵抗力。

维生素c药片怎么吃
　　维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可有效提高免疫力。不宜长期吃，多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷食物和饮料。

维生素C吃多了有没有副作用
　　吃多了也不好大量长期服用以后突然停止会的白血病去买瓶维c说明上面写的很多副作用我记不住了

维生素c维生素e什么时间吃好
　　维生素D等摄入过多时，不能通过尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期口服大量维生素D，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等水溶性维生素包括维生素C、维生素B族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时。

吃什么可以美白
　　含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。永久美白三大食品中医认为，人必先从食物方面着手，调。

维生素c吃多了会怎么样维生素c
　　长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化还有会引起尿酸剧增，诱发痛风过量服用1每日用量1克以上可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频每日用量600毫克以上、恶心呕吐、胃痉挛。2、长期服用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱。

吃了很多维生素C这样会死吗
　　长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，笔者参阅国内外多种资料，概述如下：一国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药。

应该要在什么时候吃维生素C片吸收最好
　　空腹的时候吸收最好。维生素C也是一种药物，长期服用也有较大的副作用。如果是有肾结石、糖尿病、痛风的的禁止吃维生素C。