维生素B可以降火吗

求清热消火煲汤方法
　　消火汤品。它主要由冬瓜和鲜荷叶组成，再加上瘦肉增加鲜味。冬瓜有利水去湿去暑的作用，而荷叶则能清热解毒，除烦通窍。这款汤品味道鲜甜，能够帮助缓解夏季的炎热。南瓜海带汤南瓜海带汤结合了南瓜和海带的营养价值。南瓜含有丰富的维生素B和C，能够充饥去热、除虫、定喘。。

什么零食又好吃还可以清火解毒
　　上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火[/U]零食嘛吃些八仙果陈皮酸梅做成。维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。火鸡―每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗、但却是十分理想的瘦身食。

萝卜叶清火解毒吗
　　主治消渴、咽干、胸闷、膈满、肝气郁结等。白萝卜叶含有丰富的β胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU，是同量绿菜花400IU的三倍以上；而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；维生素B1比豆鼓多60%；维生素β2则是牛肉的二倍。可以用于清肺热、利。

吃什么下火最快
　　“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。猕猴桃：猕猴桃是常见的一种凉性水果，其中含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强患者的抗病能力，也具有一。

感冒期间吃什么可以降火谢谢了大神帮忙啊
　　多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。<；br>；在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应。

降火还是肾虚
　　指导意见：你好，这个可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，也可以药物调整，比如维生素b1，刺五加，谷维素，也可以黄连上清片，阿普唑伦。

什么食物可以去火去湿
　　多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持。

蜂蜜水上火还是降火
　　大多数的蜂蜜水是可以下火的，大部分的蜂蜜具有团派清热解毒、滋阴养胃、润滑肠道的作用，蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、微量元素和丰富的`活性酶类，能够增强肠胃的蠕动功能，滋润肠道，缩短排便时间，缓解排便困难。有少数蜜种吃多了会上火，例如枣花蜜、龙眼蜜。如果有便秘等现。

春天吃什么降火
　　多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。口服类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。杨桃性寒，味酸甜，清热生津，白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

吃什么食物可以去火呢
　　上火吃什么好？解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食。维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止。