人体内的热能主要来自于单选A脂肪B碳水化合物C蛋白质D

碳水主食包括什么
　　碳水化合物是由碳氢氧三种元素构成的一大类化合物，碳水化合物的食物能够供给我们机体能量，满足机体的需要，也是我们人体摄取能量最经济和最主要的来源，它也是构成我们机体的主要部分，碳水化合物的食物主要有，第一类就是谷类，它主要来自于粮食，包括米面和粗粮，比如说荞麦燕麦。

吃什么营养食物补充碳水化合物
　　遵从医生嘱咐，可以考虑吃鱼，鱼有一个共同营养特点，既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15％；20％；，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。

孕妇为什么要补充碳水化合物
　　孕早期的时候，很多孕妇都有会孕吐的现象，这是很正常的现象，但是在这种情况下，孕妇进食量就会大大较小，导致体内的能量不足，这时身体就会分解脂肪和蛋白质为胎儿提供所需的能量，而这时就需要碳水化合物的补充才不会产生影响胎儿大脑发育的酮体物质。

碳水化合物是啥啊能不能说白了
　　健康指导：您好，碳水化合物说白了就是糖，可以分为糖，寡糖，和多糖。人体摄入的糖，在小肠里吸收，碳水化合物在体内消耗很快，供能也快，例如糖尿病患者和低血糖患者严重缺糖时候，吃一块糖就能马上缓解的缘故，食物中的碳水化合物主要是粮谷类里和薯类。单糖和双糖主要在蔗糖，糖果，甜。

食物在人体是怎样转换成能量的
　　以便身体能够吸收它们。消化过程主要在胃和小肠中进行。吸收：消化后的分子通过肠壁进入血液，被输送到身体的各个部位。在这个过程中，营养物质如碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素被吸收到血液中，然后被输送到细胞中，以产生能量或用于构建和维护身体组织。利用：营养物质被。

糖尿病人吃什么可以调理身体保健康
　　最少包含50—60%的碳水化合物和糖尿病患者同样的饮食原则，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。可将纤维与蛋白质食品合用例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以。

含高碳水化合物的运动饮料有哪些
　　貌似没有这样的运动饮料运动员喝的电解质饮料即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加=些=糖饮用。“水中加入糖，是为了保持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证健身者的身体健康

头晕没力气比较虚躺下来好一点每天做剧烈运动碳水化合物吃的偏
　　可以热敷头部，平卧休息减轻头晕症状。此外，您的症状也可能与剧烈运动后身体疲劳有关。在这种情况下，建议您及时休息和恢复，避免过早地进行剧烈运动。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精力。可以适当按摩腹部，或者用热水袋敷胃部，可以促进胃部血循环，能够有效。

人体早中晚各需要什么营养
　　人体的内脏在不同时间段有不同的活动状态，因此合理的进食有助于身体健康。总的来说：夜间十点到凌晨两点是体内堆积脂肪的时期，一般来说。胃部主要是消化蛋白质，因此中午可以多吃肉类或鱼类等蛋白质食物，但要注意搭配碳水化合物不宜过多。晚餐摄入：晚上是肝脏休息的时间，因此。

碳水化合物只有先转变为什么后才能被
　　你是想问碳水化合物只有先转变为什么后，才能被人体吸收么？碳水化合物只要在消化道中被消化分解成葡萄糖才能被人体吸收多糖是不能被吸收的